Pesang dalag au miso

Pesang dalag au miso

Plats

Un pot-au-feu philippin de poisson dalag au gingembre, au chou et au poivre, servi avec une sauce au miso sautée à l'ail, à l'oignon et à la tomate.

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Le pesang dalag est un bouillon philippin de poisson relevé de gingembre. Il s'accompagne d'une petite sauce au miso, sautée avec ail, oignon et tomate.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total50 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé2,06 € 0,52 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes

Bouillon

  • 0,03 €
  • 0,04 €
  • 0,18 €
  • 0,08 €
  • 0,03 €

Sauce au miso

  • 0,03 €
  • 0,03 €
  • 0,04 €
  • 0,14 €
  • 1,46 €

Préparation

  1. Coupez le poisson en quatre morceaux, puis salez-les. ≈ 8 min
  2. Faites chauffer l'huile dans une casserole et faites-y revenir le gingembre et l'oignon.
  3. Ajoutez le poisson. ≈ 3 min
  4. Versez l'eau de rinçage du riz et le poivre en grains. ≈ 3 min
  5. Laissez frémir, puis ajoutez les légumes. ≈ 3 min
  6. Assaisonnez selon votre goût et laissez les légumes s'attendrir. ≈ 2 min
  7. Dans une poêle, faites revenir l'ail, l'oignon et la tomate dans l'huile chaude.
  8. Ajoutez le miso dilué dans l'eau et laissez cuire 3 minutes.
  9. Servez le poisson avec la sauce au miso. ≈ 2 min

L'addition

Pesang dalag au miso

  • 1 c. à soupe d'huile0,03 €
  • 2 c. à soupe d'oignon haché0,04 €
  • 2 c. à café de poivre en grains0,18 €
  • 60 ml d'oignon nouveau haché0,08 €
  • 1 c. à soupe de sel0,03 €
  • 1 c. à soupe d'huile0,03 €
  • 1 c. à café d'ail écrasé0,03 €
  • 2 c. à soupe d'oignon haché0,04 €
  • 60 ml de tomate hachée0,14 €
  • 3 c. à soupe de miso, rincé1,46 €

Total2,06 €

soit 0,52 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 poisson dalag, nettoyé et lavé
  • 1 c. à soupe d'huile
  • 1 petit morceau de gingembre, coupé en tranches
  • 2 c. à soupe d'oignon haché
  • 480 ml d'eau de rinçage du riz
  • 2 c. à café de poivre en grains
  • 1/4 de chou, émincé
  • 60 ml d'oignon nouveau haché
  • 1 c. à soupe de sel
  • 1 c. à soupe d'huile
  • 1 c. à café d'ail écrasé
  • 2 c. à soupe d'oignon haché
  • 60 ml de tomate hachée
  • 3 c. à soupe de miso, rincé
  • 120 ml d'eau

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