Pastela marocaine au poulet et aux amandes
Une pastela feuilletée de poulet, d'oignons, de persil et d'amandes, cuite au four et saupoudrée de sucre glace et de cannelle : le sucré-salé marocain.
La pastela est un plat traditionnel marocain en feuilles de filo, mêlant sucré et salé. Le poulet a remplacé le pigeon d'autrefois.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation45 min
- Temps de cuisson1 h
- Repos12 h
- Total13 h 45
- DifficultéDifficile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé3,48 € 0,58 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,39 €
- 1,87 €
- 0,09 €
- 0,05 €
- 0,05 €
- 0,32 €
- 0,38 €
- 0,10 €
- 0,23 €
Préparation
- Faites dorer le poulet effiloché dans l'huile chaude et réservez.
- Dans la même huile, faites revenir les oignons hachés avec le persil, le cumin et le curcuma.
- Ajoutez le bouillon et laissez cuire jusqu'à obtenir une sauce épaisse.
- Remettez le poulet avec les amandes, mélangez bien et laissez refroidir.
- Réfrigérez la farce toute une nuit pour qu'elle prenne de la consistance.
- Beurrez une poêle ou un moule et garnissez le fond de plusieurs feuilles de filo. ≈ 3 min
- Répartissez la farce uniformément sur la pâte. ≈ 3 min
- Couvrez avec les feuilles de filo restantes et fermez les bords. ≈ 3 min
- Enfournez à 180 °C pendant environ 30 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée.
- Saupoudrez de sucre glace et de cannelle avant de servir. ≈ 2 min
L'addition
Pastela marocaine au poulet et aux amandes
- 3 oignons0,39 €
- 150 g d'amandes1,87 €
- 3 c. à soupe d'huile0,09 €
- 1 c. à café de cumin moulu0,05 €
- 1 c. à café de curcuma0,05 €
- 4 c. à soupe de bouillon de volaille0,32 €
- 50 g de beurre0,38 €
- 2 c. à soupe de sucre glace0,10 €
- 1 c. à café de cannelle moulue0,23 €
Total3,48 €
soit 0,58 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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