摩洛哥风味鸡肉和杏仁馅

摩洛哥风味鸡肉和杏仁馅

主菜

一种用鸡肉、洋葱、欧芹和杏仁制成的酥皮薄饼,在烤箱中烘烤,并撒上糖粉和肉桂:这是一种典型的摩洛哥甜咸口味。

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帕斯塔拉是一种传统的摩洛哥菜肴,用薄薄的薄面制作而成,融合了甜味和咸味。鸡肉取代了过去使用的鸽子。

食材与做法

  • 准备时间45 分钟
  • 烹饪时间1 小时
  • 静置12 小时
  • 总计13 小时 45 分钟
  • 难度困难
  • 成本实惠
  • 烹饪方式四
  • 预估成本S$8.99 S$1.50 / 人 参考价格,因商店而异。

食材

6 人
  • S$1.65
  • S$4.26
  • S$0.14
  • S$0.57
  • S$0.57
  • S$0.38
  • S$1.12
  • S$0.16
  • S$0.14

价格采集自新加坡超市。

做法

  1. 将鸡肉浸泡在热油中,使其变软,然后取出备用。
  2. 在同一个锅中,先用欧芹、孜然和姜黄,将切碎的洋葱炒香。
  3. 加入高汤,并煮至汤汁变得浓稠。
  4. 将鸡肉与杏仁混合,搅拌均匀,然后静置。
  5. 将肉馅冷藏过夜,使其变得有稠度。
  6. 在平底锅或模具上涂一层薄油,然后在底部铺上几层薄面。 ≈ 3 分钟
  7. 将肉馅均匀地涂抹在面团上。 ≈ 3 分钟
  8. 用剩余的薄片(filo)覆盖,并封住边缘。 ≈ 3 分钟
  9. 放入预热至180°C的烤箱,烤制约30分钟,直至表面呈现金黄色。
  10. 在食用前,撒上糖粉和肉桂粉。 ≈ 2 分钟

账单

摩洛哥风味鸡肉和杏仁馅

  • 3个洋葱S$1.65
  • 150 克杏仁S$4.26
  • 3 汤匙橄榄油S$0.14
  • 1 茶匙研磨过的孜然S$0.57
  • 1 茶匙的咖喱粉S$0.57
  • 4 汤匙鸡汤S$0.38
  • 50 克黄油S$1.12
  • 2 汤匙糖粉S$0.16
  • 1 茶匙研磨过的肉桂S$0.14

总计S$8.99

即人均 S$1.50

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 平底锅或模具
  • 厨房用刷

开始之前

食材

  • 1公斤切碎的鸡肉
  • 3个洋葱
  • 1 束新鲜欧芹
  • 150 克杏仁
  • 3 汤匙橄榄油
  • 1 茶匙研磨过的孜然
  • 1 茶匙的咖喱粉
  • 4 汤匙鸡汤
  • 8 张薄薄的薄面
  • 50 克黄油
  • 2 汤匙糖粉
  • 1 茶匙研磨过的肉桂

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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