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帕斯塔拉是一种传统的摩洛哥菜肴,用薄薄的薄面制作而成,融合了甜味和咸味。鸡肉取代了过去使用的鸽子。
食材与做法
- 准备时间45 分钟
- 烹饪时间1 小时
- 静置12 小时
- 总计13 小时 45 分钟
- 难度困难
- 成本实惠
- 烹饪方式四
- 预估成本S$8.99 S$1.50 / 人 参考价格,因商店而异。
食材
人
- S$1.65
- S$4.26
- S$0.14
- S$0.57
- S$0.57
- S$0.38
- S$1.12
- S$0.16
- S$0.14
价格采集自新加坡超市。
做法
- 将鸡肉浸泡在热油中,使其变软,然后取出备用。
- 在同一个锅中,先用欧芹、孜然和姜黄,将切碎的洋葱炒香。
- 加入高汤,并煮至汤汁变得浓稠。
- 将鸡肉与杏仁混合,搅拌均匀,然后静置。
- 将肉馅冷藏过夜,使其变得有稠度。
- 在平底锅或模具上涂一层薄油,然后在底部铺上几层薄面。 ≈ 3 分钟
- 将肉馅均匀地涂抹在面团上。 ≈ 3 分钟
- 用剩余的薄片(filo)覆盖,并封住边缘。 ≈ 3 分钟
- 放入预热至180°C的烤箱,烤制约30分钟,直至表面呈现金黄色。
- 在食用前,撒上糖粉和肉桂粉。 ≈ 2 分钟
账单
摩洛哥风味鸡肉和杏仁馅
- 3个洋葱S$1.65
- 150 克杏仁S$4.26
- 3 汤匙橄榄油S$0.14
- 1 茶匙研磨过的孜然S$0.57
- 1 茶匙的咖喱粉S$0.57
- 4 汤匙鸡汤S$0.38
- 50 克黄油S$1.12
- 2 汤匙糖粉S$0.16
- 1 茶匙研磨过的肉桂S$0.14
总计S$8.99
即人均 S$1.50
参考价格,因商店而异。
厨具
- 平底锅或模具
- 厨房用刷
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