Pain de ménage de base aux céréales

Pain de ménage de base aux céréales

Plats

La recette de base d'un pain de ménage, à la levure fraîche et aux farines au choix, pétri, levé deux fois sous un torchon et cuit à 175 °C.

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Ce pain de ménage de base s'adapte à toutes les farines et à tous les liquides que vous avez sous la main.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos1 h 40
  • Total2 h 30
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson au four
  • Coût estimé0,69 € 0,09 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

8 personnes
  • 0,18 €
  • 0,01 €
  • 0,50 €

Préparation

  1. Émiettez la levure dans le récipient, puis ajoutez le liquide. ≈ 3 min
  2. Ajoutez le sel, les épices, la farine et l'huile si vous en utilisez, puis mélangez. ≈ 4 min
  3. Pétrissez bien la pâte, de préférence avec un robot pétrisseur. ≈ 10 min
  4. Laissez lever la pâte sous un torchon pendant environ 1 heure.
  5. Façonnez un pain. ≈ 10 min
  6. Laissez-le lever encore environ 40 minutes sur une plaque, sous un torchon.
  7. Enfournez à 175 °C pendant environ 30 minutes.
  8. Laissez refroidir le pain sur une grille.

L'addition

Pain de ménage de base aux céréales

  • 25 g de levure fraîche0,18 €
  • 1 c. à café de sel0,01 €
  • 480 à 540 g de farine au choix (blé, seigle, complète, etc.)0,50 €

Total0,69 €

soit 0,09 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 25 g de levure fraîche
  • 1 c. à café de sel
  • 30 cl de liquide au choix (eau, lait, bière, babeurre, eau de cuisson des pommes de terre, petit-lait)
  • 480 à 540 g de farine au choix (blé, seigle, complète, etc.)
  • Épices au choix (cumin, anis, fenouil, zeste d'orange amère, oignon ou ail)
  • Garnitures au choix (raisins secs, sirop, huile de colza, beurre, graines de lin, fromage, œufs, noix, graines de tournesol)

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