Omelette française baveuse au beurre

Omelette française baveuse au beurre

Plats

Une omelette roulée, dorée dehors et baveuse au centre, préparée au beurre en quelques minutes pour un petit-déjeuner gourmand ou un déjeuner léger.

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L'omelette française est moelleuse à l'extérieur, presque coulante au cœur. Un plat simple en apparence, qui demande un peu de main pour réussir.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation5 min
  • Temps de cuisson5 min
  • Total10 min
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Calories472 kcal/pers.
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé0,96 € 0,96 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Sans gluten

Ingrédients

1 personnes
  • 0,80 €
  • 0,01 €
  • 0,15 €

Préparation

  1. Cassez les œufs dans un bol, battez-les légèrement, puis ajoutez le sel et le poivre. ≈ 4 min
  2. Chauffez une poêle à feu moyen, puis faites-y fondre le beurre avec un peu d'huile. Surveillez pour que le beurre ne brunisse pas et répartissez-le sur tout le fond.
  3. Quand la poêle est bien chaude, versez les œufs battus en inclinant la poêle pour les étaler. Dès qu'ils commencent à prendre, ramenez les bords vers le centre à la spatule, puis inclinez à nouveau pour répartir l'œuf liquide.
  4. Alors que la surface est encore un peu liquide, repliez ou roulez l'omelette en soulevant un bord pour lui donner sa forme. ≈ 10 min
  5. Faites glisser l'omelette sur une assiette. Le centre doit rester baveux. ≈ 3 min

L'addition

Omelette française baveuse au beurre

  • 4 œufs0,80 €
  • 1 c. à café d'huile0,01 €
  • 20 g de beurre0,15 €

Total0,96 €

soit 0,96 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Valeurs nutritionnelles par portion

Calories472 kcal
Lipides40,9 g
dont saturés17,8 g
Glucides0,3 g
dont sucres0,3 g
Fibres0 g
Protéines25,7 g
Sel0,63 g

Avant de commencer

Ingrédients

  • 4 œufs
  • 1 pincée de sel
  • 1 pincée de poivre
  • 1 c. à café d'huile
  • 20 g de beurre

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