Omelette française baveuse au beurre
Une omelette roulée, dorée dehors et baveuse au centre, préparée au beurre en quelques minutes pour un petit-déjeuner gourmand ou un déjeuner léger.
L'omelette française est moelleuse à l'extérieur, presque coulante au cœur. Un plat simple en apparence, qui demande un peu de main pour réussir.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation5 min
- Temps de cuisson5 min
- Total10 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Calories472 kcal/pers.
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé0,96 € 0,96 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,80 €
- 0,01 €
- 0,15 €
Préparation
- Cassez les œufs dans un bol, battez-les légèrement, puis ajoutez le sel et le poivre. ≈ 4 min
- Chauffez une poêle à feu moyen, puis faites-y fondre le beurre avec un peu d'huile. Surveillez pour que le beurre ne brunisse pas et répartissez-le sur tout le fond.
- Quand la poêle est bien chaude, versez les œufs battus en inclinant la poêle pour les étaler. Dès qu'ils commencent à prendre, ramenez les bords vers le centre à la spatule, puis inclinez à nouveau pour répartir l'œuf liquide.
- Alors que la surface est encore un peu liquide, repliez ou roulez l'omelette en soulevant un bord pour lui donner sa forme. ≈ 10 min
- Faites glisser l'omelette sur une assiette. Le centre doit rester baveux. ≈ 3 min
L'addition
Omelette française baveuse au beurre
- 4 œufs0,80 €
- 1 c. à café d'huile0,01 €
- 20 g de beurre0,15 €
Total0,96 €
soit 0,96 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
Valeurs nutritionnelles par portion
| Calories | 472 kcal |
|---|---|
| Lipides | 40,9 g |
| dont saturés | 17,8 g |
| Glucides | 0,3 g |
| dont sucres | 0,3 g |
| Fibres | 0 g |
| Protéines | 25,7 g |
| Sel | 0,63 g |
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