Nouilles végétariennes sans viande

Nouilles végétariennes sans viande

Plats

Un plat végétarien équilibré et savoureux, parfait pour les jours où l'on veut éviter la viande.

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Découvrez ces nouilles végétariennes, un repas riche en saveurs et en nutriments, idéal pour les amateurs de cuisine végétarienne.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé14,22 € 3,56 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

4 personnes
  • 2,06 €
  • 0,80 €
  • 0,80 €
  • 0,51 €
  • 0,72 €
  • 1,98 €
  • 0,75 €
  • 6,17 €
  • 0,03 €
  • 0,40 €

Préparation

  1. Ajoutez 1/2 tasse de noix de coco râpée, faites fondre le beurre de coco.
  2. Faites revenir le piment dans de l'huile jusqu'à ce qu'il dégage son arôme.
  3. Ajoutez les champignons de paille et les champignons d'oreille de lapin, assaisonnez avec du sucre et de la sauce soja. ≈ 2 min
  4. Ajoutez le reste du beurre de coco. ≈ 3 min
  5. Cuisez jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  6. Le plat est servi avec des nouilles cuites à la vapeur, des germes de soja, une soupe, du tofu, des oignons verts, des cacahuètes et des herbes fraîches.

L'addition

Nouilles végétariennes sans viande

  • Tofu ferme, coupé en 1 morceau2,06 €
  • Champignons de chèvre, coupés en morceaux, 1/2 tasse0,80 €
  • Champignons coupés en morceaux, 1/4 de tasse0,80 €
  • 4 c. à soupe de viande hachée0,51 €
  • 4 c. à soupe de noix de cajou grillées et concassées grossièrement0,72 €
  • 2 tasses de germes de soja1,98 €
  • 3 c. à soupe de pâte de curry pimentée0,75 €
  • 3 tasses de lait de coco6,17 €
  • 2 c. à soupe de sucre0,03 €
  • 2 c. à soupe de sauce soja0,40 €

Total14,22 €

soit 3,56 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 bols de nouilles fraîches
  • Tofu ferme, coupé en 1 morceau
  • Champignons de chèvre, coupés en morceaux, 1/2 tasse
  • Champignons coupés en morceaux, 1/4 de tasse
  • 4 c. à soupe de viande hachée
  • 4 c. à soupe de noix de cajou grillées et concassées grossièrement
  • 3 brins de coriandre, finement hachés
  • 2 tasses de germes de soja
  • 3 c. à soupe de pâte de curry pimentée
  • 3 tasses de lait de coco
  • 2 c. à soupe de sucre
  • 2 c. à soupe de sauce soja

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