Vegetarische Nudeln ohne Fleisch

Vegetarische Nudeln ohne Fleisch

Hauptgerichte

Ein ausgewogenes und schmackhaftes vegetarisches Gericht, das perfekt für Tage ist, an denen man Fleisch vermeiden möchte.

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Entdecken Sie diese vegetarischen Nudeln – ein schmackhaftes und nahrhaftes Gericht, das perfekt für alle ist, die sich für vegetarische Küche interessieren.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit20 Min.
  • Gesamt35 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenMittel
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten14,86 € 3,72 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegetarisch
  • Vegan

Zutaten

4 Personen
  • 1,35 €
  • 1,51 €
  • 1,51 €
  • 0,40 €
  • 0,60 €
  • 1,98 €
  • 1,06 €
  • 6,17 €
  • 0,04 €
  • 0,24 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 8 von 10 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Fügen Sie 1/2 Tasse geriebene Kokosnuss hinzu und schmelzen Sie das Kokosöl.
  2. Fügen Sie die Chilischoten wieder in Öl hinzu, bis sie ihren Duft freisetzen.
  3. Fügen Sie die Pilze hinzu und würzen Sie sie mit Zucker und Sojasauce. ≈ 2 Min.
  4. Fügen Sie den restlichen Kokosöl hinzu. ≈ 3 Min.
  5. Kochen Sie, bis die Gemüse weich sind.
  6. Das Gericht wird mit gedämpften Nudeln, Sojabohnensprossen, einer Suppe, Tofu, grünen Zwiebeln, Erdnüssen und frischen Kräutern serviert.

Die Rechnung

Vegetarische Nudeln ohne Fleisch

  • Fester Tofu, in 1 Stück geschnitten1,35 €
  • Geisslinge, in Stücke geschnitten, 1/2 Tasse1,51 €
  • Pilze, in Stücke geschnitten, 1/4 Tasse1,51 €
  • 4 Esslöffel gehacktes Fleisch0,40 €
  • 4 Esslöffel geröstete und grob gehackte Cashew-Nüsse0,60 €
  • 2 Tassen Sojabohnensprossen1,98 €
  • 3 Esslöffel gehackte, scharfe Thai-Currypaste1,06 €
  • 3 Tassen Kokosmilch6,17 €
  • 2 Esslöffel Zucker0,04 €
  • 2 Esslöffel Sojasauce0,24 €

Gesamt14,86 €

das sind 3,72 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 2 Portionen frische Nudeln
  • Fester Tofu, in 1 Stück geschnitten
  • Geisslinge, in Stücke geschnitten, 1/2 Tasse
  • Pilze, in Stücke geschnitten, 1/4 Tasse
  • 4 Esslöffel gehacktes Fleisch
  • 4 Esslöffel geröstete und grob gehackte Cashew-Nüsse
  • 3 Bund Korianderblätter, fein gehackt
  • 2 Tassen Sojabohnensprossen
  • 3 Esslöffel gehackte, scharfe Thai-Currypaste
  • 3 Tassen Kokosmilch
  • 2 Esslöffel Zucker
  • 2 Esslöffel Sojasauce

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