Morue pochée aux légumes et à l'œuf dur

Morue pochée aux légumes et à l'œuf dur

Plats

Un plat espagnol tout simple : des dos de morue dessalés, pochés avec pommes de terre et haricots verts au laurier, servis avec œuf dur et mayonnaise.

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Ce plat traditionnel est idéal pour un dîner spécial. Préparation simple et rapide.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos36 h
  • Total36 h 35
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpochage
  • Coût estimé2,62 € 1,31 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten
  • Végétarien

Ingrédients

2 personnes
  • 1,22 €
  • 0,88 €
  • 0,40 €
  • 0,12 €
  • 0,00 €

Préparation

  1. Faites dessaler la morue 36 heures dans l'eau froide, en changeant l'eau toutes les 12 heures.
  2. Égouttez-la et retirez la peau et les arêtes. ≈ 2 min
  3. Portez à ébullition une casserole d'eau salée avec le laurier, puis ajoutez les pommes de terre et les haricots verts.
  4. Peu avant qu'ils ne soient cuits, ajoutez les dos de morue et laissez pocher quelques minutes.
  5. Dressez la morue entourée des légumes et d'œufs durs coupés, avec la mayonnaise à part. ≈ 2 min

L'addition

Morue pochée aux légumes et à l'œuf dur

  • 4 pommes de terre1,22 €
  • 200 g de haricots verts0,88 €
  • 2 œufs durs0,40 €
  • Mayonnaise0,12 €
  • Sel0,00 €

Total2,62 €

soit 1,31 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 dos de morue salée
  • 4 pommes de terre
  • 1 feuille de laurier
  • 200 g de haricots verts
  • 2 œufs durs
  • Mayonnaise
  • Sel

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