Morue à la tomate et aux poivrons à la valencienne
De la morue dessalée farinée et poêlée, mijotée cinq minutes dans une sauce de tomates et de poivrons rouges et verts, dans une cocotte en terre.
Cette morue à la tomate et aux poivrons vient de la cuisine d'Alpont, dans la région valencienne. La sauce, proche d'une samfaina, fait toute la générosité du plat.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation20 min
- Temps de cuisson40 min
- Total1 h
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonmijotage
- Coût estimé9,22 € 2,31 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,10 €
- 0,69 €
- 0,78 €
- 7,18 €
- 0,04 €
- 0,36 €
- 0,01 €
- 0,06 €
Préparation
- Coupez les poivrons en morceaux et hachez l'ail. Faites-les revenir dans une cocotte en terre avec un peu d'huile d'olive. ≈ 8 min
- Mixez les tomates, versez-les dans la cocotte et laissez-les cuire avec le reste, en rectifiant l'assaisonnement en sel et en sucre.
- Pendant que la sauce cuit, farinez la morue et faites-la dorer dans une autre poêle.
- Ajoutez les morceaux de morue frits dans la sauce et laissez cuire environ 5 minutes.
L'addition
Morue à la tomate et aux poivrons à la valencienne
- un peu de farine0,10 €
- 1 poivron rouge0,69 €
- 1 poivron vert0,78 €
- 1,5 kg de tomates allongées7,18 €
- 1 gousse d'ail0,04 €
- huile d'olive0,36 €
- sel0,01 €
- sucre0,06 €
Total9,22 €
soit 2,31 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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