Mera pitha, boulettes de riz à la vapeur au sucre de palme
Des boulettes de farine de riz à la noix de coco, sucrées au sucre de dattier, façonnées à la main et cuites à la vapeur, une douceur du Bangladesh.
Le mera pitha est une douceur traditionnelle du Bangladesh, des régions de Sylhet et Mymensingh. Ces boulettes de riz cuites à la vapeur se déclinent en sucré ou salé.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson35 min
- Repos10 min
- Total1 h 15
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonvapeur
- Coût estimé3,16 € 0,53 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 2,69 €
- 0,20 €
- 0,27 €
Préparation
- Portez à ébullition dans une casserole l'eau, le sucre de dattier (ou seulement du sel pour la version salée) et la noix de coco.
- Quand l'eau bout, ajoutez la farine de riz et mélangez bien. ≈ 4 min
- Quand la farine est cuite et que l'eau a été absorbée, retirez du feu et laissez tiédir un peu.
- Lorsque le mélange est assez tiède pour être manipulé, pétrissez-le bien pour obtenir une pâte lisse. ≈ 10 min
- Prenez de petites portions de pâte et roulez-les dans la paume pour former des boulettes rondes, en toupie ou ovales. ≈ 10 min
- Portez de l'eau à ébullition dans un cuit-vapeur. Disposez les boulettes sur la grille perforée, couvrez et cuisez à la vapeur à feu moyen 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient fermes et brillantes.
L'addition
Mera pitha, boulettes de riz à la vapeur au sucre de palme
- 300 g de farine de riz2,69 €
- 200 g de sucre de dattier (gur)0,20 €
- 40 g de noix de coco râpée0,27 €
Total3,16 €
soit 0,53 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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