Mera pitha, polpette di riso al vapore con zucchero di palma
Polpette di farina di riso con cocco, dolcificate con zucchero di palma, modellate a mano e cotte al vapore: un dolce tipico del Bangladesh.
Il pitha è un dolce tradizionale del Bangladesh, tipico delle regioni di Sylhet e Mymensingh. Si tratta di piccole palline di riso cotte a vapore, che possono essere sia dolci che salate.
Ingredienti e preparazione
- Tempo di preparazione30 min
- Tempo di cottura35 min
- Riposo10 min
- Totale1 h 15 min
- DifficoltàMedia
- CostoEconomico
- Metodo di cotturavapore
- Costo stimato1,64 € 0,27 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
- Vegetariano
- Vegano
- Senza glutine
Ingredienti
- 0,87 €
- 0,50 €
- 0,27 €
Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.
Preparazione
- In una pentola, portare a ebollizione l’acqua, lo zucchero di cocco (o solo il sale, per la versione senza zucchero) e la farina di cocco.
- Quando l’acqua bolle, aggiungete la farina di riso e mescolate bene. ≈ 4 min
- Quando l’impasto è cotto e l’acqua è stata assorbita, togliete dal fuoco e lasciate raffreddare leggermente.
- Quando l’impasto è abbastanza tiepido da poter essere maneggiato, lavoratelo bene per ottenere un composto liscio. ≈ 10 min
- Prendete piccole porzioni di pasta e modellate delle palline rotonde, a forma di rotella o ovali, stringendole tra le mani. ≈ 10 min
- Portare l’acqua a ebollizione in una pentola a vapore. Disporre le polpette sulla griglia forata, coprire e cuocere a vapore a fuoco medio per 15-20 minuti, finché non saranno tenere e lucide.
Il conto
Mera pitha, polpette di riso al vapore con zucchero di palma
- 300 g di farina di riso0,87 €
- 200 g di zucchero di palma (gur)0,50 €
- 40 g di cocco grattugiato0,27 €
Totale1,64 €
cioè 0,27 € a persona
Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
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