Mera pitha, polpette di riso al vapore con zucchero di palma

Mera pitha, polpette di riso al vapore con zucchero di palma

Dolci

Polpette di farina di riso con cocco, dolcificate con zucchero di palma, modellate a mano e cotte al vapore: un dolce tipico del Bangladesh.

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Il pitha è un dolce tradizionale del Bangladesh, tipico delle regioni di Sylhet e Mymensingh. Si tratta di piccole palline di riso cotte a vapore, che possono essere sia dolci che salate.

Ingredienti e preparazione

  • Tempo di preparazione30 min
  • Tempo di cottura35 min
  • Riposo10 min
  • Totale1 h 15 min
  • DifficoltàMedia
  • CostoEconomico
  • Metodo di cotturavapore
  • Costo stimato1,64 € 0,27 € / pers. Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.
  • Vegetariano
  • Vegano
  • Senza glutine

Ingredienti

6 persone
  • 0,87 €
  • 0,50 €
  • 0,27 €

Prezzi rilevati nei supermercati italiani per 2 ingredienti su 3, prezzi belgi per gli altri.

Preparazione

  1. In una pentola, portare a ebollizione l’acqua, lo zucchero di cocco (o solo il sale, per la versione senza zucchero) e la farina di cocco.
  2. Quando l’acqua bolle, aggiungete la farina di riso e mescolate bene. ≈ 4 min
  3. Quando l’impasto è cotto e l’acqua è stata assorbita, togliete dal fuoco e lasciate raffreddare leggermente.
  4. Quando l’impasto è abbastanza tiepido da poter essere maneggiato, lavoratelo bene per ottenere un composto liscio. ≈ 10 min
  5. Prendete piccole porzioni di pasta e modellate delle palline rotonde, a forma di rotella o ovali, stringendole tra le mani. ≈ 10 min
  6. Portare l’acqua a ebollizione in una pentola a vapore. Disporre le polpette sulla griglia forata, coprire e cuocere a vapore a fuoco medio per 15-20 minuti, finché non saranno tenere e lucide.

Il conto

Mera pitha, polpette di riso al vapore con zucchero di palma

  • 300 g di farina di riso0,87 €
  • 200 g di zucchero di palma (gur)0,50 €
  • 40 g di cocco grattugiato0,27 €

Totale1,64 €

cioè 0,27 € a persona

Prezzo indicativo, variabile a seconda dei negozi.

Prima di iniziare

Ingredienti

  • 300 g di farina di riso
  • 200 g di zucchero di palma (gur)
  • 40 g di cocco grattugiato
  • 350 ml di acqua
  • Un pizzico di sale

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