Matoufet
Un plat régional wallon, frugal et facile à préparer, traditionnellement servi dans l'Ardenne belge.
Le matoufet est un plat wallon traditionnel, souvent préparé dans l'Ardenne belge. Frugal et rapide à réaliser, il était l'un des plats les plus populaires dans cette région.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson15 min
- Total25 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé6,66 € 1,67 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 1,19 €
- 0,10 €
- 1,31 €
- 3,82 €
- 0,01 €
- 0,23 €
Préparation
- Mélangez les œufs à la farine, puis ajoutez le lait et un peu de sel et poivre. ≈ 4 min
- Remuez vigoureusement pour bien amalgamer le tout. ≈ 4 min
- Enlevez le gras du lard et faites les fondre dans la poêle.
- Retirez le gras et faites cuire les lardons (préalablement découpés) sans plus ajouter de gras.
- Quand les lardons sont cuits, versez le mélange dessus. ≈ 3 min
- Faites cuire à feu vif durant quelques minutes en remuant constamment.
- Servez sur des tranches de pain. ≈ 2 min
- Mettez de l'eau à la place du lait ≈ 3 min
- Incorporez des biscuits ≈ 4 min
- Changez les proportions (moins de lait rendra le tout moins baveux) ≈ 3 min
- Ne pas utiliser de sel ni de poivre mais saupoudrer le tout de sucre ou de cassonade (on retrouve alors fort le goût du pain perdu). ≈ 2 min
L'addition
Matoufet
- 6 œufs entiers1,19 €
- 100 g de farine0,10 €
- 1 l de lait ou bien 2/3 litre de lait et 1/3 litre d'eau1,31 €
- 500 g de lardons (découpé en morceux de 0,5 cm)3,82 €
- sel (pas nécessaire si déjà présent dans le lard) et poivre (pas nécessaire non plus)0,01 €
- tranches de pain0,23 €
Total6,66 €
soit 1,67 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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