Kuku aux herbes fraîches
Une omelette épaisse aux herbes fraîches : oignon vert, coriandre, aneth, épinards, menthe et oseille. Un plat parfumé, prêt en vingt minutes.
Le kuku est une omelette épaisse, très répandue en Azerbaïdjan et en Iran. Celle-ci est garnie d'un joli mélange d'herbes fraîches : oignon vert, coriandre, aneth, épinards, menthe et oseille. Elle cuit sous couvercle, puis se retourne en quartiers. Servez-la avec du yaourt ou de la crème.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson20 min
- Total30 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonPoêle
- Coût estimé4,28 € 1,07 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,60 €
- 0,47 €
- 0,54 €
- 1,49 €
- 0,29 €
- 0,27 €
- 0,17 €
- 0,38 €
- 0,06 €
- 0,01 €
Préparation
- Lavez les herbes et hachez-les finement. ≈ 8 min
- Battez les œufs dans un bol. ≈ 4 min
- Ajoutez les herbes, le sel et le poivre, puis battez de nouveau. ≈ 4 min
- Mettez le beurre dans une poêle chaude.
- Quand le beurre est fondu, versez les œufs aux herbes. ≈ 3 min
- Couvrez fermement la poêle.
- Après 10 minutes, partagez le kuku en 4 parts et retournez-les avec précaution.
- Faites cuire encore 10 minutes.
- Servez avec du yaourt ou de la crème. ≈ 2 min
L'addition
Kuku aux herbes fraîches
- 3 œufs0,60 €
- 50 g d'oignon vert0,47 €
- 20 g de coriandre0,54 €
- 20 g d'aneth1,49 €
- 50 g d'épinards0,29 €
- 10 g de menthe fraîche0,27 €
- 20 g d'oseille0,17 €
- 50 g de beurre fondu0,38 €
- poivre0,06 €
- sel0,01 €
Total4,28 €
soit 1,07 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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