Kibbé

Kibbé

Plats

Une recette traditionnelle de kibbé, une préparation de viande hachée enveloppée dans du boulgour.

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Les kibbés sont une spécialité culinaire de la cuisine méditerranéenne. Voici comment les réaliser à la maison.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation45 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos1 h
  • Total2 h 05
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfriture
  • Coût estimé4,30 € 0,72 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 2,62 €
  • 0,44 €
  • 0,26 €
  • 0,87 €
  • 0,11 €

Préparation

  1. Trempez le boulgour dans une grande quantité d'eau 2 à 3 heures
  2. Mixez un oignon, 200 g de viande, salez, ajouter le 4 épices ≈ 4 min
  3. Pressez le boulgour, ajoutez la viande et mixer, réservez au frais
  4. Rissolez l'oignon haché avec les pignons dans l'huile 2 min, ajoutez la viande, assaisonnez cuire 10 min
  5. Formez des boules avec la préparation au boulgour (à l'aide d'un doigt, faites de petites boulettes ovales creuses aux parois minces) ≈ 10 min
  6. Farcissez et fermer en donnant une forme allongée aux deux extrémités ≈ 10 min
  7. Faites frire 5 min.

L'addition

Kibbé

  • 325 g de viande de bœuf hachée2,62 €
  • 125 g de boulgour0,44 €
  • 2 oignons0,26 €
  • 30 g de pignons de pin0,87 €
  • 6 cl d'huile0,11 €

Total4,30 €

soit 0,72 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 325 g de viande de bœuf hachée
  • 125 g de boulgour
  • 2 oignons
  • 30 g de pignons de pin
  • 6 cl d'huile
  • Sel et 4 épices ou poivre

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