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Ces katsulet sont parfaits pour un repas rapide et savoureux. Ils sont croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, idéaux pour des apéritifs ou des plats principaux.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson20 min
- Repos10 min
- Total1 h
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfriture
- Coût estimé7,65 € 1,91 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 2,13 €
- 0,17 €
- 0,82 €
- 0,09 €
- 0,12 €
- 0,01 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,09 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,06 €
- 0,50 €
- 0,12 €
- 0,19 €
- 0,16 €
- 0,09 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,06 €
- 0,50 €
- 0,12 €
- 0,19 €
- 0,16 €
- 0,09 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,06 €
- 0,50 €
- 0,12 €
- 0,19 €
- 0,16 €
- 0,09 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,02 €
- 0,02 €
- 0,06 €
Préparation
- Faites cuire le poulet haché, les carottes râpées, le chou-rave râpé et les haricots verts dans une poêle avec un peu d'huile.
- Ajoutez la poudre de curry et mélangez bien. ≈ 4 min
- Dans un bol, battez les œufs, la farine et la chapelure. ≈ 4 min
- Dans un autre bol, mélangez l'oignon râpé, le paprika, le curcuma, le cumin, la coriandre, les épices de curry, le gingembre râpé, le poivre noir et la cayenne (facultatif). ≈ 4 min
- Versez un peu de vinaigre dans une assiette. ≈ 3 min
- Imbritez les filets de poulet avec l'assiette de vinaigre. ≈ 3 min
- Imbritez-les ensuite avec le mélange d'œufs, de farine et de chapelure. ≈ 3 min
- Faites chauffer l'huile dans une poêle à frire.
- Fritez les filets de poulet panés jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. ≈ 3 min
- Assaisonnez avec du sel et du poivre si nécessaire. ≈ 2 min
L'addition
Katsulet
- 1 tasse de poulet haché2,13 €
- 1/2 tasse de carottes râpées0,17 €
- 1/2 tasse de haricots verts0,82 €
- 1 cuillère à café de poudre de curry0,09 €
- 2 cuillères à soupe d'œufs0,12 €
- 1 cuillère à soupe de farine0,01 €
- 1 cuillère à soupe de chapelure0,02 €
- 1 cuillère à soupe d'oignon râpé0,02 €
- 1/2 cuillère à café de paprika0,09 €
- 1/2 cuillère à café de curcuma0,02 €
- 1/2 cuillère à café de cumin0,02 €
- 1/2 cuillère à café de coriandre0,07 €
- 1/2 cuillère à café d'épices de curry0,04 €
- 1/4 cuillère à café de gingembre râpé0,02 €
- 1/4 cuillère à café de poivre noir0,02 €
- 1/4 cuillère à café de cayenne (facultatif)0,06 €
- 1/2 tasse d'œufs0,50 €
- 1/2 tasse de farine0,12 €
- 1/2 tasse de chapelure0,19 €
- 1/2 tasse d'oignon râpé0,16 €
- 1/2 cuillère à café de paprika0,09 €
- 1/2 cuillère à café de curcuma0,02 €
- 1/2 cuillère à café de cumin0,02 €
- 1/2 cuillère à café de coriandre0,07 €
- 1/2 cuillère à café d'épices de curry0,04 €
- 1/4 cuillère à café de gingembre râpé0,02 €
- 1/4 cuillère à café de poivre noir0,02 €
- 1/4 cuillère à café de cayenne (facultatif)0,06 €
- 1/2 tasse d'œufs0,50 €
- 1/2 tasse de farine0,12 €
- 1/2 tasse de chapelure0,19 €
- 1/2 tasse d'oignon râpé0,16 €
- 1/2 cuillère à café de paprika0,09 €
- 1/2 cuillère à café de curcuma0,02 €
- 1/2 cuillère à café de cumin0,02 €
- 1/2 cuillère à café de coriandre0,07 €
- 1/2 cuillère à café d'épices de curry0,04 €
- 1/4 cuillère à café de gingembre râpé0,02 €
- 1/4 cuillère à café de poivre noir0,02 €
- 1/4 cuillère à café de cayenne (facultatif)0,06 €
- 1/2 tasse d'œufs0,50 €
- 1/2 tasse de farine0,12 €
- 1/2 tasse de chapelure0,19 €
- 1/2 tasse d'oignon râpé0,16 €
- 1/2 cuillère à café de paprika0,09 €
- 1/2 cuillère à café de curcuma0,02 €
- 1/2 cuillère à café de cumin0,02 €
- 1/2 cuillère à café de coriandre0,07 €
- 1/2 cuillère à café d'épices de curry0,04 €
- 1/4 cuillère à café de gingembre râpé0,02 €
- 1/4 cuillère à café de poivre noir0,02 €
- 1/4 cuillère à café de cayenne (facultatif)0,06 €
Total7,65 €
soit 1,91 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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