Kachoris croustillants aux lentilles mungo

Kachoris croustillants aux lentilles mungo

Apéritif

Des kachoris indiens croustillants, farcis d'une préparation de lentilles mungo épicée au cumin, à la coriandre et à l'amchur, puis frits à feu doux.

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Les kachoris aux lentilles mungo sont un en-cas très apprécié, servi avec un thé chaud au goûter ou lors des fêtes. La pâte croustillante enferme une farce épicée.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation45 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos3 h 40
  • Total4 h 55
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfriture
  • Coût estimé1,59 € 0,20 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien

Ingrédients

8 personnes

Farce

  • 0,30 €
  • 0,06 €
  • 0,17 €
  • 0,14 €
  • 0,05 €
  • 0,02 €

Pâte

  • 0,25 €
  • 0,11 €
  • 0,01 €

Friture

  • 0,48 €

Préparation

Farce

  1. Faites tremper les lentilles 3 à 4 heures, puis égouttez-les. Mixez-les au blender ou pilez-les grossièrement, ni entières ni en poudre.
  2. Faites chauffer 2 c. à soupe d'huile dans une poêle, ajoutez l'asa-fœtida et la pâte de gingembre et piment, puis faites revenir un peu. Ajoutez les lentilles, la coriandre, le cumin, l'amchur et du sel, et faites-les sécher à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient friables et parfumées. Laissez refroidir.

Pâte

  1. Mélangez la farine, l'huile ou le ghee et le sel à la main, jusqu'à ce que le mélange se serre en boule dans la main. Ajoutez peu à peu de l'eau tiède pour obtenir une pâte souple et lisse, puis couvrez d'un linge humide 20 minutes.

Façonnage et friture

  1. Divisez la pâte en petites boules rondes. ≈ 10 min
  2. Aplatissez chaque boule pour former un petit bol et déposez au centre de la farce. ≈ 10 min
  3. Ramenez les bords de la pâte vers le centre et pincez pour bien fermer, afin que la farce ne sorte pas à la friture. Aplatissez légèrement, ou étalez délicatement sans faire éclater.
  4. Faites chauffer beaucoup d'huile à feu doux : elle ne doit pas être trop chaude, juste tiède, quand vous y plongez les kachoris.
  5. Faites frire à feu doux à moyen en retournant, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants, puis égouttez.

L'addition

Kachoris croustillants aux lentilles mungo

  • 100 g de lentilles mungo trempées0,30 €
  • 2 c. à soupe d'huile0,06 €
  • 1 c. à soupe de pâte de gingembre et piment vert0,17 €
  • 1 c. à café de coriandre moulue0,14 €
  • 1 c. à café de cumin grillé moulu0,05 €
  • sel0,02 €
  • 250 g de farine0,25 €
  • 4 c. à soupe d'huile ou de ghee0,11 €
  • 1 c. à café de sel0,01 €
  • huile de friture0,48 €

Total1,59 €

soit 0,20 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 100 g de lentilles mungo trempées
  • 2 c. à soupe d'huile
  • 1 pincée d'asa-fœtida
  • 1 c. à soupe de pâte de gingembre et piment vert
  • 1 c. à café de coriandre moulue
  • 1 c. à café de cumin grillé moulu
  • 1 c. à café d'amchur ou de chaat masala
  • sel
  • 250 g de farine
  • 4 c. à soupe d'huile ou de ghee
  • 1 c. à café de sel
  • eau tiède
  • huile de friture

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