Kachoris crujientes rellenos de lentejas mungo
Deliciosos kachoris indios, rellenos de una mezcla de lentejas mungo especiada con comino, cilantro y amchur, y luego fritos a fuego lento.
Los kachoris rellenos de lentejas mungo son un aperitivo muy popular, que se sirve con té caliente al final de la comida o en ocasiones especiales. La masa crujiente contiene un relleno picante.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación45 min
- Tiempo de cocción30 min
- Reposo3 h 40 min
- Total4 h 55 min
- DificultadMedia
- CostoEconómico
- Método de cocciónfreír
- Costo estimado1,66 € 0,21 € / pers. Precio orientativo, varía según la tienda.
- Vegetariano
Ingredientes
Burla, disparate
- 0,30 €
- 0,05 €
- 0,18 €
- 0,31 €
- 0,07 €
- 0,01 €
Masa
- 0,15 €
- 0,10 €
- 0,01 €
Freír
- 0,48 €
Precios de supermercados de España para 8 de 10 ingredientes; precios de Bélgica para el resto.
Preparación
Burla, disparate
- Remojar las lentejas durante 3 a 4 horas, luego escurrir. Triturarlas con una batidora o machacarlas aproximadamente, sin reducirlas a un puré ni a polvo.
- Calentar 2 cucharadas de aceite en una sartén, añadir las lentejas, la pasta de jengibre y chile, y remover un poco. Agregar las lentejas, la cilantro, el comino, el achiote y sal, y cocinar a fuego bajo hasta que estén tiernas y fragantes. Dejar enfriar.
Masa
- Mezcle la harina, el aceite o la manteca y la sal a mano, hasta obtener una masa que se forme una bola al apretarla. Añada agua tibia poco a poco, hasta obtener una masa suave y homogénea. Luego, cubra con un paño húmedo durante 20 minutos.
Moldeado y fritura
- Divida la masa en pequeñas bolitas redondas. ≈ 10 min
- Aplaste cada bollo para formar un pequeño recipiente y colócalo en el centro de la crema. ≈ 10 min
- Doblez los bordes de la masa hacia el centro y pellizque para sellarlos bien, de modo que el relleno no se salga al freír. Aplaste ligeramente, o extiéndelo suavemente sin que se rompa.
- Calentar una gran cantidad de aceite a fuego bajo: no debe estar demasiado caliente, solo tibio, cuando sumerja los kachoris.
- Cocine en fritura a fuego medio, dándoles la vuelta, hasta que estén dorados y crujientes, y luego escúrrelos.
La cuenta
Kachoris crujientes rellenos de lentejas mungo
- 100 g de lentejas mungo remojadas0,30 €
- 2 cucharadas de aceite0,05 €
- 1 cucharada de pasta de jengibre y chile verde0,18 €
- 1 cucharadita de cilantro molido0,31 €
- 1 cucharadita de comino molido0,07 €
- sal0,01 €
- 250 g de harina0,15 €
- 4 cucharadas de aceite o ghee0,10 €
- 1 cucharadita de sal0,01 €
- aceite para freír0,48 €
Total1,66 €
es decir, 0,21 € por persona
Precio orientativo, varía según la tienda.
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