Ilaneer dosa, crêpes de riz à la noix de coco tendre
Un petit-déjeuner du Kerala : riz cru trempé deux heures, mixé avec la chair de noix de coco tendre, le cumin et le sel, cuit en dosas sur la plaque huilée.
Ces dosas sans fermentation se préparent avec du riz cru et la chair tendre d'une jeune noix de coco, qui les rend moelleuses et légèrement sucrées.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson15 min
- Repos2 h
- Total2 h 25
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé0,99 € 0,50 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Sans gluten
- Végétarien
- Végan
Ingrédients
personnes
- 0,27 €
- 0,63 €
- 0,05 €
- 0,00 €
- 0,04 €
Préparation
- Faites tremper le riz 2 heures.
- Égouttez-le et mixez-le avec le cumin, la noix de coco et le sel en une pâte de la consistance d'une pâte à dosa. ≈ 4 min
- Huilez légèrement une plaque à dosa chaude, étalez une louche de pâte et faites cuire les dosas des deux côtés.
L'addition
Ilaneer dosa, crêpes de riz à la noix de coco tendre
- 100 g de riz cru0,27 €
- 25 g de chair de noix de coco tendre (ou de noix de coco râpée)0,63 €
- 1 c. à café de cumin0,05 €
- sel0,00 €
- un peu d'huile0,04 €
Total0,99 €
soit 0,50 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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