Ilaneer dosa, crêpes de riz à la noix de coco tendre

Ilaneer dosa, crêpes de riz à la noix de coco tendre

Plats

Un petit-déjeuner du Kerala : riz cru trempé deux heures, mixé avec la chair de noix de coco tendre, le cumin et le sel, cuit en dosas sur la plaque huilée.

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Ces dosas sans fermentation se préparent avec du riz cru et la chair tendre d'une jeune noix de coco, qui les rend moelleuses et légèrement sucrées.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Repos2 h
  • Total2 h 25
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé0,99 € 0,50 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Sans gluten
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

2 personnes
  • 0,27 €
  • 0,63 €
  • 0,05 €
  • 0,00 €
  • 0,04 €

Préparation

  1. Faites tremper le riz 2 heures.
  2. Égouttez-le et mixez-le avec le cumin, la noix de coco et le sel en une pâte de la consistance d'une pâte à dosa. ≈ 4 min
  3. Huilez légèrement une plaque à dosa chaude, étalez une louche de pâte et faites cuire les dosas des deux côtés.

L'addition

Ilaneer dosa, crêpes de riz à la noix de coco tendre

  • 100 g de riz cru0,27 €
  • 25 g de chair de noix de coco tendre (ou de noix de coco râpée)0,63 €
  • 1 c. à café de cumin0,05 €
  • sel0,00 €
  • un peu d'huile0,04 €

Total0,99 €

soit 0,50 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 100 g de riz cru
  • 25 g de chair de noix de coco tendre (ou de noix de coco râpée)
  • 1 c. à café de cumin
  • sel
  • un peu d'huile

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