Houmous maison aux pois chiches et tahini
Un houmous onctueux de pois chiches mixés avec ail, jus de citron, purée de sésame, huile d'olive et cumin, prêt en 30 minutes pour 8 à 10 personnes.
Le houmous est une purée de pois chiches relevée d'ail, de citron, de purée de sésame et de cumin. Il se prépare en 30 minutes au mixeur et convient pour 8 à 10 personnes à l'apéritif.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson—
- Total30 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonMixage
- Coût estimé3,03 € 0,34 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
- Sans gluten
Ingrédients
personnes
- 0,67 €
- 0,08 €
- 0,09 €
- 1,62 €
- 0,36 €
- 0,05 €
- 0,02 €
- 0,14 €
Préparation
- Égouttez les pois chiches et conservez le liquide. ≈ 2 min
- Mettez les pois chiches dans un mixeur et mixez avec 1 à 2 c. à soupe du liquide jusqu'à obtenir une purée lisse. ≈ 4 min
- Ajoutez l'ail, le jus de citron et la purée de sésame et mixez de nouveau jusqu'à obtenir une purée lisse. ≈ 4 min
- Ajoutez peu à peu l'huile d'olive. ≈ 3 min
- Ajoutez le cumin et le poivre et mixez un court instant. ≈ 4 min
L'addition
Houmous maison aux pois chiches et tahini
- 1 boîte (225 g) de pois chiches0,67 €
- 2 gousses d'ail hachées finement0,08 €
- 3 c. à soupe de jus de citron0,09 €
- 4 c. à soupe de purée de sésame1,62 €
- 3 c. à soupe d'huile d'olive0,36 €
- 1 c. à café de cumin moulu0,05 €
- un peu de sel0,02 €
- poivre noir fraîchement moulu0,14 €
Total3,03 €
soit 0,34 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
🎬 Une vidéo de cette recette ? Proposez un lien YouTube
✏️ Une erreur, une idée pour cette recette ? Proposer une correction
Vos avis (0)
Notez cette recette Soyez la première personne à la noter !
Vous avez testé cette recette ? Connectez-vous pour laisser votre avis et votre note.
Pour proposer une correction, il faut être membre. Inscrivez-vous gratuitement, ou connectez-vous : vous pourrez alors signaler une erreur ou proposer une amélioration, et Axelle la relira.
Créer un compte gratuit Se connecter
Vous reviendrez sur cette recette juste après.