Haricots frits

Haricots frits

Plats

Une recette simple et savoureuse de haricots frits, parfaite pour un dîner rapide.

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Cette recette de haricots frits est facile à réaliser et offre une saveur unique. Nettoyez les haricots, retirez les fibres dures et les pelures blanches amères. Faites-les frire dans une pâte épaisse d'œufs, de persil et de farine. Servir chaud.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Total35 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfrire
  • Coût estimé0,85 € 0,43 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

2 personnes
  • 0,36 €
  • 0,20 €
  • 0,05 €
  • 0,00 €
  • 0,18 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Nous avons nettoyé les cardons, retiré les fibres dures et les pelures blanches qui ont un goût amer, les avons coupés et les avons conservés dans de l'eau avec un peu de jus de citron. ≈ 3 min
  2. Nous cueillons les œufs, ajoutons le persil frais, puis mélangeons la farine avec l'huile d'olive. ≈ 3 min
  3. Le résultat doit être une pâte assez épaisse. ≈ 3 min
  4. Faites cuire le chou-fleur, et nous le laissons cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  5. Avec le jus de citron restant, nous ajoutons le chou-fleur, une fois cuit, ainsi que de l'huile d'olive et du persil frais. ≈ 3 min
  6. Nous le laissons mijoter pendant environ 20 minutes.
  7. Nous avons nettoyé les cardons, les avons ajoutés à la pâte, puis nous les avons frits dans de l'huile chaude.

L'addition

Haricots frits

  • Persil frais0,36 €
  • Œuf0,20 €
  • Farine0,05 €
  • Sel0,00 €
  • Huile d'olive0,18 €
  • Le jus d'un citron0,06 €

Total0,85 €

soit 0,43 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • Carde
  • Persil frais
  • Œuf
  • Farine
  • Sel
  • Huile d'olive
  • Le jus d'un citron

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