Frita

Frita

Plats

Plat principal typique, la frita est une délicieuse sauce à base de tomates et de poivrons.

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La frita est un plat principal typique de la cuisine espagnole, particulièrement populaire dans les régions du sud.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson50 min
  • Repos10 min
  • Total1 h 20
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonpoêle, four
  • Coût estimé10,93 € 2,73 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 4,31 €
  • 4,68 €
  • 1,37 €
  • 0,17 €
  • 0,40 €

Préparation

  1. Ébouillantez les tomates, les peler, retirez l'eau des tomates et les épépiner entre les 2 paumes de mains. ≈ 8 min
  2. Faites griller les poivrons et ôter la peau, les couper en lamelles grossièrement.
  3. Prenez une grande poêle à frire et rajouter 3 cuillerées d'huile d'olive.
  4. Ajoutez l'ail écrasé, le thym, le laurier, salez, poivrer (assaisonner suivant goût). ≈ 2 min
  5. Faites cuire pendant dix minutes le tout, à feu moyen.
  6. 10 minutes après, ajouter les tomates lavées, épépinées, pelées, coupées en morceaux.
  7. Cuisez dix minutes, feux doux à couvert jusqu'à épaississement de la préparation sans remuer.
  8. Il faut que le plat ait la consistance d'une compote.
  9. Sur un autre feu, frire sur feu vif, à la poêle les côtes de porc ou d'agneau.
  10. Cuisson à point. ≈ 3 min
  11. Servez sur un plat la viande et la frita par dessus, le tout très chaud. ≈ 2 min

L'addition

Frita

  • 4 côtes de porc ou d'agneau4,31 €
  • 2 kg de tomates4,68 €
  • 2 poivrons rouges et 2 poivrons verts1,37 €
  • 4 gousses d'ail0,17 €
  • Sel, poivre, huile d'olive0,40 €

Total10,93 €

soit 2,73 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 4 côtes de porc ou d'agneau
  • 2 kg de tomates
  • 2 poivrons rouges et 2 poivrons verts
  • 4 gousses d'ail
  • 1 branche de thym
  • 1 feuille de laurier
  • 1 bouquet de persil
  • Sel, poivre, huile d'olive

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