Empadão de poulet aux cœurs de palmier et au maïs

Empadão de poulet aux cœurs de palmier et au maïs

Plats

Un empadão en plat à four : pâte beurrée, garniture de poulet effiloché, cœurs de palmier, maïs, raisins et crème, couvert de pâte et doré au jaune d'œuf.

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Cet empadão de poulet est une version plus riche, à la crème et au maïs. La pâte se répartit en deux couches, dessous et dessus.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation40 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Total1 h 10
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonCuisson au four
  • Coût estimé7,95 € 0,99 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

8 personnes
  • 0,77 €
  • 0,99 €
  • 2,91 €
  • 1,12 €
  • 0,74 €
  • 1,18 €
  • 0,04 €
  • 0,20 €

Préparation

  1. Mélangez le beurre ou la margarine avec la farine jusqu'à obtenir une pâte homogène, sans la laisser devenir friable. ≈ 4 min
  2. Garnissez un plat à four avec la moitié de la pâte. ≈ 3 min
  3. Faites cuire le poulet, effilochez-le, puis mélangez-le avec le palmier, les olives, les raisins, le maïs, la crème, le ketchup et le fromage.
  4. Versez la garniture sur la pâte du plat. ≈ 3 min
  5. Recouvrez avec le reste de la pâte, badigeonnez de jaune d'œuf et enfournez 20 à 30 minutes, jusqu'à dorure.

L'addition

Empadão de poulet aux cœurs de palmier et au maïs

  • 250 g de beurre ou de margarine à 80 % de matières grasses0,77 €
  • 1 kg de farine de blé, avec ou sans levure0,99 €
  • 2 blancs de poulet, cuits et effilochés2,91 €
  • Olives, en quantité suffisante1,12 €
  • Raisins secs, en quantité suffisante0,74 €
  • Maïs en grains, en quantité suffisante1,18 €
  • 1 c. à soupe de ketchup0,04 €
  • 1 jaune d'œuf0,20 €

Total7,95 €

soit 0,99 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 250 g de beurre ou de margarine à 80 % de matières grasses
  • 1 kg de farine de blé, avec ou sans levure
  • 2 blancs de poulet, cuits et effilochés
  • Cœurs de palmier, en quantité suffisante
  • Olives, en quantité suffisante
  • Raisins secs, en quantité suffisante
  • Maïs en grains, en quantité suffisante
  • 1 boîte de crème fraîche
  • 1 c. à soupe de ketchup
  • ½ paquet de fromage râpé
  • 1 jaune d'œuf

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