Croquettes de poulet et œuf dur
Des croquettes à la béchamel crémeuse garnies de blanc de poulet et d'œuf dur, enrobées d'œuf et de chapelure. Un apéritif ou une entrée qui plaît à tous.
Ces croquettes associent une béchamel veloutée au poulet émietté et à l'œuf dur. Elles se préparent à l'avance et se servent bien dorées.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation1 h
- Temps de cuisson30 min
- Repos2 h
- Total3 h 30
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonBéchamel puis friture
- Coût estimé4,55 € 0,76 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 1,06 €
- 0,14 €
- 1,58 €
- 1,45 €
- 0,08 €
- 0,11 €
- 0,13 €
Préparation
- Faites cuire le blanc de poulet dans le lait, retirez-le et émiettez-le au couteau.
- Faites cuire les œufs 12 minutes dans de l'eau salée bouillante, écalez-les puis hachez-les.
- Dans une casserole, mélangez le beurre et la farine pour faire un roux, et laissez cuire 5 minutes à feu doux.
- Ajoutez peu à peu le lait chaud, en remuant : versez-le au fur et à mesure qu'il s'incorpore à la farine. ≈ 3 min
- Lorsque la béchamel est prête et commence à bouillir, ajoutez le poulet émietté et les œufs hachés, et laissez bouillir 15 minutes sans cesser de remuer.
- Étalez la préparation dans un plat, puis laissez-la refroidir et badigeonnez-la de beurre.
- Une fois bien froide, travaillez la pâte à la main, puis formez des boulettes rondes en vous aidant d'un peu d'huile de tournesol. ≈ 10 min
- Passez les croquettes d'abord dans l'œuf battu, puis dans la chapelure. ≈ 3 min
L'addition
Croquettes de poulet et œuf dur
- 140 g de beurre1,06 €
- 140 g de farine0,14 €
- 1 l de lait1,58 €
- 150 g de blanc de poulet1,45 €
- 10 g de beurre, pour badigeonner la pâte0,08 €
- Huile de tournesol, pour la pâte et la friture0,11 €
- Œufs battus et chapelure, pour paner0,13 €
Total4,55 €
soit 0,76 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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