Croquettes de poulet et œuf dur

Croquettes de poulet et œuf dur

Apéritif

Des croquettes à la béchamel crémeuse garnies de blanc de poulet et d'œuf dur, enrobées d'œuf et de chapelure. Un apéritif ou une entrée qui plaît à tous.

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Ces croquettes associent une béchamel veloutée au poulet émietté et à l'œuf dur. Elles se préparent à l'avance et se servent bien dorées.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation1 h
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos2 h
  • Total3 h 30
  • DifficultéMoyen
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonBéchamel puis friture
  • Coût estimé4,55 € 0,76 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

6 personnes
  • 1,06 €
  • 0,14 €
  • 1,58 €
  • 1,45 €
  • 0,08 €
  • 0,11 €
  • 0,13 €

Préparation

  1. Faites cuire le blanc de poulet dans le lait, retirez-le et émiettez-le au couteau.
  2. Faites cuire les œufs 12 minutes dans de l'eau salée bouillante, écalez-les puis hachez-les.
  3. Dans une casserole, mélangez le beurre et la farine pour faire un roux, et laissez cuire 5 minutes à feu doux.
  4. Ajoutez peu à peu le lait chaud, en remuant : versez-le au fur et à mesure qu'il s'incorpore à la farine. ≈ 3 min
  5. Lorsque la béchamel est prête et commence à bouillir, ajoutez le poulet émietté et les œufs hachés, et laissez bouillir 15 minutes sans cesser de remuer.
  6. Étalez la préparation dans un plat, puis laissez-la refroidir et badigeonnez-la de beurre.
  7. Une fois bien froide, travaillez la pâte à la main, puis formez des boulettes rondes en vous aidant d'un peu d'huile de tournesol. ≈ 10 min
  8. Passez les croquettes d'abord dans l'œuf battu, puis dans la chapelure. ≈ 3 min

L'addition

Croquettes de poulet et œuf dur

  • 140 g de beurre1,06 €
  • 140 g de farine0,14 €
  • 1 l de lait1,58 €
  • 150 g de blanc de poulet1,45 €
  • 10 g de beurre, pour badigeonner la pâte0,08 €
  • Huile de tournesol, pour la pâte et la friture0,11 €
  • Œufs battus et chapelure, pour paner0,13 €

Total4,55 €

soit 0,76 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 140 g de beurre
  • 140 g de farine
  • 1 l de lait
  • 150 g de blanc de poulet
  • 2 œufs durs, hachés
  • Sel, au goût
  • Poivre blanc, au goût
  • Noix de muscade, au goût
  • 10 g de beurre, pour badigeonner la pâte
  • Huile de tournesol, pour la pâte et la friture
  • Œufs battus et chapelure, pour paner

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