Crème de haricots
Une crème de haricots délicieuse et riche en saveurs, idéale pour les fêtes ou les réceptions spéciales.
La crème de haricots est un dessert traditionnel du Bangladesh, populaire pour ses saveurs uniques et sa texture onctueuse. Préparée à base de lait, de haricots et de sucre de palme, cette recette vous permettra de découvrir une douceur inouïe.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation10 min
- Temps de cuisson40 min
- Total50 min
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonpoêle
- Coût estimé2,14 € 0,43 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végan
- Pauvre en lactose
Ingrédients
personnes
- 1,13 €
- 0,31 €
- 0,21 €
- 0,36 €
- 0,11 €
Préparation
- Rincez les piments dans de l'eau tiède pendant 10 minutes, puis les laisser tremper.
- Ensuite, les égoutter. ≈ 2 min
- Dans un récipient, faites chauffer le lait jusqu'à ce qu'il épaississe.
- Remuez de temps en temps pour éviter qu'il n'attache au fond. ≈ 4 min
- Lorsque le lait commence à bouillir, ajoutez les feuilles de cardamome et les graines d'épi de cardamome, et remuez doucement.
- Ajoutez ensuite les pois chiches trempés. ≈ 3 min
- Remuez doucement pour éviter que les pois chiches ne collent ensemble. ≈ 4 min
- Une fois que les pois ont bien cuit, ajoutez les raisins secs et les amandes effilées. ≈ 3 min
- Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter une petite quantité de ghee pour renforcer l'arôme. ≈ 3 min
- Enfin, ajoutez le sucre progressivement et continuez à remuer. ≈ 4 min
- Une fois que vous avez ajouté le sucre, ne faites plus bouillir le lait, car cela pourrait le faire éclabousser.
- Lorsque le mélange commence à épaissir, retirez-le du feu.
L'addition
Crème de haricots
- 240 ml de semoule fine1,13 €
- Lait entier, 1 litre0,31 €
- 2 c. à soupe de raisins secs0,21 €
- 2 cuillères à soupe de noix de cajou hachées0,36 €
- 1 c. à soupe de beurre0,11 €
Total2,14 €
soit 0,43 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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