Crème de haricots

Crème de haricots

Desserts

Une crème de haricots délicieuse et riche en saveurs, idéale pour les fêtes ou les réceptions spéciales.

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La crème de haricots est un dessert traditionnel du Bangladesh, populaire pour ses saveurs uniques et sa texture onctueuse. Préparée à base de lait, de haricots et de sucre de palme, cette recette vous permettra de découvrir une douceur inouïe.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Total50 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé2,14 € 0,43 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végan
  • Pauvre en lactose

Ingrédients

5 personnes
  • 1,13 €
  • 0,31 €
  • 0,21 €
  • 0,36 €
  • 0,11 €

Préparation

  1. Rincez les piments dans de l'eau tiède pendant 10 minutes, puis les laisser tremper.
  2. Ensuite, les égoutter. ≈ 2 min
  3. Dans un récipient, faites chauffer le lait jusqu'à ce qu'il épaississe.
  4. Remuez de temps en temps pour éviter qu'il n'attache au fond. ≈ 4 min
  5. Lorsque le lait commence à bouillir, ajoutez les feuilles de cardamome et les graines d'épi de cardamome, et remuez doucement.
  6. Ajoutez ensuite les pois chiches trempés. ≈ 3 min
  7. Remuez doucement pour éviter que les pois chiches ne collent ensemble. ≈ 4 min
  8. Une fois que les pois ont bien cuit, ajoutez les raisins secs et les amandes effilées. ≈ 3 min
  9. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter une petite quantité de ghee pour renforcer l'arôme. ≈ 3 min
  10. Enfin, ajoutez le sucre progressivement et continuez à remuer. ≈ 4 min
  11. Une fois que vous avez ajouté le sucre, ne faites plus bouillir le lait, car cela pourrait le faire éclabousser.
  12. Lorsque le mélange commence à épaissir, retirez-le du feu.

L'addition

Crème de haricots

  • 240 ml de semoule fine1,13 €
  • Lait entier, 1 litre0,31 €
  • 2 c. à soupe de raisins secs0,21 €
  • 2 cuillères à soupe de noix de cajou hachées0,36 €
  • 1 c. à soupe de beurre0,11 €

Total2,14 €

soit 0,43 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 240 ml de semoule fine
  • Lait entier, 1 litre
  • Sirop de palmier (ou alternative au sucre) : 1/2 tasse ou selon le goût
  • 2-3 bâtons de cannelle
  • Une feuille de téj (ou feuille de thé)
  • 2 c. à soupe de raisins secs
  • 2 cuillères à soupe de noix de cajou hachées
  • 1 c. à soupe de beurre

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