蚕豆浓汤

蚕豆浓汤

甜点

这是一款美味且口感丰富的豆子奶油,非常适合在节日或特殊聚会上食用。

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豆奶奶油是一种传统的孟加拉甜点,以其独特的风味和柔滑的口感而广受欢迎。这款甜点主要由牛奶、豆类和棕榈糖制成,能让您品尝到一种前所未有的美味。

食材与做法

  • 准备时间10 分钟
  • 烹饪时间40 分钟
  • 总计50 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式炉
  • 预估成本S$4.44 S$0.89 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 纯素
  • 低乳糖

食材

5 人
  • S$2.26
  • S$0.45
  • S$0.56
  • S$0.83
  • S$0.34

5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 用温水冲洗辣椒10分钟,然后浸泡。
  2. 接下来,需要进行排水。 ≈ 2 分钟
  3. 在一个容器中,加热牛奶,直到牛奶变得浓稠。
  4. 偶尔搅拌一下,以防止其粘在底部。 ≈ 4 分钟
  5. 当牛奶开始沸腾时,加入豆蔻叶和豆蔻籽,轻轻搅拌。
  6. 然后加入泡好的鹰嘴豆。 ≈ 3 分钟
  7. 轻轻搅拌,以防止鹰嘴豆粘在一起。 ≈ 4 分钟
  8. 当豌豆煮熟后,加入葡萄干和磨碎的杏仁。 ≈ 3 分钟
  9. 如果您愿意,也可以加入少量酥油,以增强香味。 ≈ 3 分钟
  10. 最后,逐渐加入糖,并继续搅拌。 ≈ 4 分钟
  11. 在加入糖后,不要再将牛奶煮沸,因为这可能会导致牛奶溅出。
  12. 当混合物开始变稠时,请将其从火上移开。

账单

蚕豆浓汤

  • 240 毫升细粒小麦粉S$2.26
  • 全脂牛奶,1 升S$0.45
  • 2 汤匙葡萄干S$0.56
  • 2 汤匙切碎的核桃S$0.83
  • 1 汤匙黄油S$0.34

总计S$4.44

即人均 S$0.89

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炉灶、锅、锅具、打蛋器

开始之前

食材

  • 240 毫升细粒小麦粉
  • 全脂牛奶,1 升
  • 棕榈糖 (或替代品):1/2 杯,或根据个人口味
  • 2-3 根肉桂
  • 一片茶叶 (或茶叶片)
  • 2 汤匙葡萄干
  • 2 汤匙切碎的核桃
  • 1 汤匙黄油

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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