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豆奶奶油是一种传统的孟加拉甜点,以其独特的风味和柔滑的口感而广受欢迎。这款甜点主要由牛奶、豆类和棕榈糖制成,能让您品尝到一种前所未有的美味。
食材与做法
- 准备时间10 分钟
- 烹饪时间40 分钟
- 总计50 分钟
- 难度简单
- 成本实惠
- 烹饪方式炉
- 预估成本S$4.44 S$0.89 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
- 纯素
- 低乳糖
食材
人
- S$2.26
- S$0.45
- S$0.56
- S$0.83
- S$0.34
5 种食材中有 4 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。
做法
- 用温水冲洗辣椒10分钟,然后浸泡。
- 接下来,需要进行排水。 ≈ 2 分钟
- 在一个容器中,加热牛奶,直到牛奶变得浓稠。
- 偶尔搅拌一下,以防止其粘在底部。 ≈ 4 分钟
- 当牛奶开始沸腾时,加入豆蔻叶和豆蔻籽,轻轻搅拌。
- 然后加入泡好的鹰嘴豆。 ≈ 3 分钟
- 轻轻搅拌,以防止鹰嘴豆粘在一起。 ≈ 4 分钟
- 当豌豆煮熟后,加入葡萄干和磨碎的杏仁。 ≈ 3 分钟
- 如果您愿意,也可以加入少量酥油,以增强香味。 ≈ 3 分钟
- 最后,逐渐加入糖,并继续搅拌。 ≈ 4 分钟
- 在加入糖后,不要再将牛奶煮沸,因为这可能会导致牛奶溅出。
- 当混合物开始变稠时,请将其从火上移开。
账单
蚕豆浓汤
- 240 毫升细粒小麦粉S$2.26
- 全脂牛奶,1 升S$0.45
- 2 汤匙葡萄干S$0.56
- 2 汤匙切碎的核桃S$0.83
- 1 汤匙黄油S$0.34
总计S$4.44
即人均 S$0.89
参考价格,因商店而异。
厨具
- 炉灶、锅、锅具、打蛋器
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