Erbsencreme

Erbsencreme

Desserts

Ein köstliches und aromatisches Bohnenpüree, ideal für Feiern oder besondere Anlässe.

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Die Haricot-Creme ist ein traditionelles Dessert aus Bangladesch, das für seinen einzigartigen Geschmack und seine cremige Textur sehr beliebt ist. Dieses Rezept, das Milch, Bohnen und Palmzucker verwendet, ermöglicht es Ihnen, eine außergewöhnliche Süßspeise zu entdecken.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit10 Min.
  • Kochzeit40 Min.
  • Gesamt50 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenGünstig
  • GarmethodeHerd
  • Geschätzte Kosten2,14 € 0,43 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
  • Vegan
  • Laktosearm

Zutaten

5 Personen
  • 1,13 €
  • 0,30 €
  • 0,21 €
  • 0,43 €
  • 0,07 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 3 von 5 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Spülen Sie die Chilis unter lauwarmem Wasser für 10 Minuten ab, und lassen Sie sie dann darin liegen.
  2. Danach, die Tropfen. ≈ 2 Min.
  3. In einem Behälter erhitzen Sie die Milch, bis sie eindickt.
  4. Rühren Sie gelegentlich, um zu verhindern, dass es am Boden haftet. ≈ 4 Min.
  5. Sobald die Milch zu kochen beginnt, geben Sie die Kardamomblätter und die Kardamomkapseln hinzu und rühren Sie vorsichtig um.
  6. Fügen Sie dann die eingeweichten Kichererbsen hinzu. ≈ 3 Min.
  7. Rühren Sie vorsichtig, damit die Erbsen nicht zusammenkleben. ≈ 4 Min.
  8. Sobald die Bohnen gar sind, geben Sie die Rosinen und die gehackten Mandeln hinzu. ≈ 3 Min.
  9. Wenn Sie möchten, können Sie auch eine kleine Menge Ghee hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken. ≈ 3 Min.
  10. Zum Schluss, fügen Sie den Zucker langsam hinzu und rühren Sie weiter. ≈ 4 Min.
  11. Sobald Sie den Zucker hinzugefügt haben, sollten Sie die Milch nicht mehr kochen, da dies dazu führen könnte, dass sie spritzt.
  12. Sobald die Mischung beginnt, zu dickflüssig zu werden, nehmen Sie sie vom Herd.

Die Rechnung

Erbsencreme

  • 240 ml feines Grieß1,13 €
  • Vollmilch, 1 Liter0,30 €
  • 2 Esslöffel Rosinen0,21 €
  • 2 Esslöffel gehackte Cashew-Nüsse0,43 €
  • 1 Esslöffel Butter0,07 €

Gesamt2,14 €

das sind 0,43 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 240 ml feines Grieß
  • Vollmilch, 1 Liter
  • Palmenzucker (oder Alternative zum Zucker): 1/2 Tasse oder nach Geschmack
  • 2-3 Zimtstangen
  • Ein Blatt Tej (oder Teeblatt)
  • 2 Esslöffel Rosinen
  • 2 Esslöffel gehackte Cashew-Nüsse
  • 1 Esslöffel Butter

Der Bildschirm bleibt an, solange der Kochmodus geöffnet ist.

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