Crème de céleri-rave au millet

Crème de céleri-rave au millet

Cuisine végétarienne

Une crème végétale de céleri-rave, de carotte et de millet, parfumée à l'hysope et au basilic, servie avec des crudités hachées pour la texture.

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Cette crème hongroise de céleri-rave et de carotte est épaissie au millet. Les crudités hachées, servies dessus, ajoutent du croquant.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation20 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Repos20 min
  • Total1 h 05
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonmijotage
  • Coût estimé1,80 € 0,45 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

4 personnes
  • 0,58 €
  • 0,17 €
  • 0,03 €
  • 0,08 €
  • 0,23 €
  • 0,20 €
  • 0,03 €
  • 0,48 €

Préparation

  1. Faites cuire le millet et laissez-le gonfler à couvert, à l'écart.
  2. Râpez le céleri-rave et la carotte. Faites revenir 1 gousse d'ail écrasée en purée dans 1 c. à soupe d'huile, versez l'eau, ajoutez l'hysope et le basilic et laissez bouillir 1 minute.
  3. Ajoutez la moitié du céleri et de la carotte râpés et laissez venir à ébullition. Retirez du feu et laissez refroidir.
  4. Ajoutez le millet cuit, l'autre moitié du céleri et de la carotte et l'huile aromatisée, puis mixez. ≈ 4 min
  5. Hachez la luzerne, l'oignon rouge, le persil, la tige d'ail ou d'autres légumes crus et déposez-les sur la crème au moment de servir : cela donne quelque chose à croquer, ce qui est important. ≈ 8 min

L'addition

Crème de céleri-rave au millet

  • 300 g de céleri-rave0,58 €
  • 1 petite carotte0,17 €
  • 1 c. à soupe d'huile0,03 €
  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • 1 oignon rouge0,23 €
  • Basilic0,20 €
  • 1 c. à soupe d'huile aromatisée aux épices0,03 €
  • 100 g de millet0,48 €

Total1,80 €

soit 0,45 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 300 g de céleri-rave
  • 1 petite carotte
  • 1 c. à soupe d'huile
  • 2 gousses d'ail
  • 1 oignon rouge
  • 1 c. à café d'hysope
  • Basilic
  • 1 c. à soupe d'huile aromatisée aux épices
  • 100 g de millet
  • Germes de luzerne, persil et crudités au choix pour garnir
  • 500 ml d'eau

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