Kräuterbutter aus Sellerie und Gerste
Eine vegetarische Creme aus Knollensellerie, Karotte und Gerste, verfeinert mit Thymian und Basilikum, serviert mit gehackten Gemüsesorten für die Textur.
Diese ungarische Creme aus Knollensellerie und Karotte wurde mit Haferflocken verdickt. Die gehackten Gemüsesorten, die darauf serviert werden, sorgen für eine knusprige Textur.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit20 Min.
- Kochzeit25 Min.
- Ruhezeit20 Min.
- Gesamt1 Std. 5 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- GarmethodeMijotage
- Geschätzte Kosten1,82 € 0,46 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
- Vegetarisch
- Vegan
- Glutenfrei
Zutaten
- 0,58 €
- 0,11 €
- 0,06 €
- 0,12 €
- 0,23 €
- 0,20 €
- 0,06 €
- 0,46 €
Preise aus deutschen Supermärkten für 5 von 8 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.
Zubereitung
- Kochen Sie das Haferflocken und lassen Sie sie zugedeckt und getrennt von anderen Zutaten aufquellen.
- Reiben Sie den Knollensellerie und das Karotten. Geben Sie 1 zerdrückte Knoblauchzehe in 1 Esslöffel Öl und braten Sie sie an. Gießen Sie das Wasser hinzu, fügen Sie den Thymian und den Basilikum hinzu und lassen Sie alles 1 Minute köcheln.
- Fügen Sie die Hälfte des geriebenen Selleries und Karottes hinzu und lassen Sie alles aufkochen. Nehmen Sie vom Herd und lassen Sie abkühlen.
- Fügen Sie das gekochte Hirse, die restlichen Sellerie- und Karottenstücke sowie die aromatisierten Öle hinzu und mixen Sie alles zusammen. ≈ 4 Min.
- Schneiden Sie die Luzerne, die roten Zwiebel, den Petersilie, den Stiel von Knoblauch oder andere rohe Gemüsesorten und legen Sie sie zum Servieren auf die Creme: Das sorgt für eine interessante Textur und Geschmack, was wichtig ist. ≈ 8 Min.
Die Rechnung
Kräuterbutter aus Sellerie und Gerste
- 300 g Knollensellerie0,58 €
- 1 kleine Karotte0,11 €
- 1 Esslöffel Ölfarbe0,06 €
- 2 Knoblauchzehen0,12 €
- 1 rote Zwiebel0,23 €
- Basilikum0,20 €
- 1 Esslöffel Ölfarbe, verfeinert mit Gewürzen0,06 €
- 100 g Gerste0,46 €
Gesamt1,82 €
das sind 0,46 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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