胡萝卜和芜菁的混合奶油

胡萝卜和芜菁的混合奶油

素食

一种由胡萝卜、甜菜根和混合谷物制成的植物奶油,并加入鼠尾草和罗勒的香气,搭配切碎的蔬菜,以增加口感。

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这款匈牙利芹菜和胡萝卜奶油,加入了杂粮,使其变得浓稠。上面铺上切碎的蔬菜,增加了口感。

食材与做法

  • 准备时间20 分钟
  • 烹饪时间25 分钟
  • 静置20 分钟
  • 总计1 小时 5 分钟
  • 难度简单
  • 成本实惠
  • 烹饪方式细致的调整
  • 预估成本S$3.08 S$0.77 / 人 参考价格,因商店而异。 按欧洲央行 2026年10月7日 汇率由欧元换算。
  • 素食
  • 纯素
  • 无麸质

食材

4 人
  • S$0.83
  • S$0.38
  • S$0.05
  • S$0.09
  • S$0.70
  • S$0.29
  • S$0.05
  • S$0.69

8 种食材中有 5 种价格采集自新加坡超市,其余为比利时价格。

做法

  1. 将杂谷煮熟,并盖上盖子,放在一边,让其充分膨胀。
  2. 将芹菜和胡萝卜擦成丝。在1汤匙油中,将1瓣大蒜压成泥,炒香。加入水,然后加入欧芹和罗勒,煮沸1分钟。
  3. 加入一半切碎的芹菜和胡萝卜,然后煮沸。关火,待冷却。
  4. 加入煮熟的杂粮、剩余的芹菜和胡萝卜,以及调味油,然后搅拌均匀。 ≈ 4 分钟
  5. 将甜菜、红洋葱、欧芹、大蒜茎或其他生的蔬菜切碎,然后在上菜时,将它们撒在奶油上:这样可以增加口感,这很重要。 ≈ 8 分钟

账单

胡萝卜和芜菁的混合奶油

  • 300 克芜菁S$0.83
  • 1 根小胡萝卜S$0.38
  • 1 汤匙橄榄油S$0.05
  • 2瓣大蒜S$0.09
  • 1 红洋葱S$0.70
  • 罗勒S$0.29
  • 1 汤匙调味香料油S$0.05
  • 100 克杂谷S$0.69

总计S$3.08

即人均 S$0.77

参考价格,因商店而异。

厨具

  • 炖锅
  • 鹅
  • 搅拌机

开始之前

食材

  • 300 克芜菁
  • 1 根小胡萝卜
  • 1 汤匙橄榄油
  • 2瓣大蒜
  • 1 红洋葱
  • 1 杯,在“Hysope”咖啡馆
  • 罗勒
  • 1 汤匙调味香料油
  • 100 克杂谷
  • 甜菜根、欧芹和可选的蔬菜,用于装饰
  • 500 毫升的水

烹饪模式开启期间屏幕保持常亮。

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