Chutney de tomate bengali aigre-doux

Chutney de tomate bengali aigre-doux

Plats

Un chutney bengali à la fois piquant, acidulé et sucré : tomates mûres mijotées à l'huile de moutarde, piment sec et cinq-épices, prêt en 25 minutes.

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Le chutney de tomate est un accompagnement bengali qui marie piquant, acidité et douceur. Il se sert en fin de repas, avec du riz, des luchis ou d'autres plats, en 25 minutes environ.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation10 min
  • Temps de cuisson15 min
  • Repos20 min
  • Total45 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé1,80 € 0,36 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

5 personnes
  • 1,52 €
  • 0,10 €
  • 0,07 €
  • 0,00 €
  • 0,11 €

Préparation

  1. Lavez les tomates et hachez-les. ≈ 8 min
  2. Faites chauffer l'huile de moutarde dans une casserole, puis faites revenir les piments secs et le panch phoron.
  3. Ajoutez les tomates hachées et le sel, puis remuez à feu moyen. ≈ 4 min
  4. Quand les tomates sont cuites, ajoutez le sucre ainsi que les raisins secs ou les dattes. ≈ 3 min
  5. Continuez à remuer à feu moyen jusqu'à ce que le mélange devienne épais et collant. ≈ 4 min
  6. Quand le chutney est épais, retirez du feu et laissez refroidir.

L'addition

Chutney de tomate bengali aigre-doux

  • 5 tomates mûres moyennes, hachées1,52 €
  • 100 g de sucre, à ajuster selon les goûts0,10 €
  • 1 c. à soupe d'huile de moutarde0,07 €
  • 1/2 c. à café de sel0,00 €
  • 1 c. à soupe de raisins secs, facultatif0,11 €

Total1,80 €

soit 0,36 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 5 tomates mûres moyennes, hachées
  • 100 g de sucre, à ajuster selon les goûts
  • 1 c. à soupe d'huile de moutarde
  • 2 piments rouges secs, cassés
  • 1 c. à café de panch phoron (mélange de cinq épices)
  • 1/2 c. à café de sel
  • 1 c. à soupe de raisins secs, facultatif
  • 2 à 3 dattes coupées, facultatif

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