Chou sauté à la sauce chili douce, à la thaïe

Chou sauté à la sauce chili douce, à la thaïe

Cuisine végétarienne

Un chou blanc sauté à la poêle avec de l'oignon, de la sauce chili douce et de la sauce soja, dans le style thaïlandais. Un accompagnement chaud et simple.

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Un chou sauté à la sauce chili douce et à la sauce soja, servi chaud en accompagnement d'un plat principal.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson25 min
  • Total40 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonSauté à la poêle
  • Coût estimé2,99 € 0,50 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan

Ingrédients

6 personnes
  • 2,29 €
  • 0,19 €
  • 0,40 €
  • 0,11 €

Préparation

  1. Coupez le chou en lanières d'environ 5 mm d'épaisseur, puis séparez-les. ≈ 8 min
  2. Coupez l'oignon en gros morceaux. ≈ 8 min
  3. Faites chauffer l'huile dans une poêle, puis faites dorer l'oignon.
  4. Ajoutez le chou, 4 c. à soupe de sauce chili douce et 2 c. à soupe de sauce soja. ≈ 3 min
  5. Faites sauter à feu moyen pendant environ 20 minutes : le chou s'attendrit, rend son jus et perd de son volume. Remuez de temps en temps en faisant sauter.
  6. Quand le chou a la texture voulue, retirez du feu et servez. ≈ 2 min

L'addition

Chou sauté à la sauce chili douce, à la thaïe

  • 1 chou blanc de taille moyenne2,29 €
  • 1 gros oignon0,19 €
  • 2 c. à soupe de sauce soja0,40 €
  • Huile, pour la cuisson0,11 €

Total2,99 €

soit 0,50 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 chou blanc de taille moyenne
  • 1 gros oignon
  • 4 c. à soupe bombées de sauce chili douce (de préférence version thaïe)
  • 2 c. à soupe de sauce soja
  • Huile, pour la cuisson

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