Chè củ năng hạt sen, dessert de châtaignes d'eau et graines de lotus

Chè củ năng hạt sen, dessert de châtaignes d'eau et graines de lotus

Desserts

Un chè vietnamien léger : des graines de lotus fondantes et des dés croquants de châtaigne d'eau dans un sirop au sucre candi, servi tiède ou avec des glaçons et du lait de coco.

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Les Vietnamiens cuisinent la châtaigne d'eau de bien des façons ; ce chè en fait un dessert rafraîchissant, où son croquant répond au fondant des graines de lotus. Comptez une demi-heure pour deux personnes.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson20 min
  • Repos2 h
  • Total2 h 35
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissoncasserole
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten

Ingrédients

2 personnes
  • 1,76 €
  • 0,35 €

Préparation

  1. Lavez et pelez les châtaignes d'eau, rincez-les et coupez-les en petits morceaux. Plongez-les dans un bol d'eau froide pour qu'elles restent bien blanches. ≈ 8 min
  2. Lavez les graines de lotus séchées et faites-les tremper environ 2 heures dans de l'eau froide ; c'est inutile si elles sont fraîches.
  3. Faites cuire les graines de lotus dans une casserole d'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres et farineuses, sans prolonger la cuisson : elles se déferaient et troubleraient le chè.
  4. Retirez-les à l'écumoire dans un grand bol, ajoutez le sucre candi et remuez de temps en temps pour qu'il s'imprègne. ≈ 4 min
  5. Quand le sucre a fondu, reversez le tout dans l'eau de cuisson des graines, portez de nouveau à ébullition et ajoutez les châtaignes d'eau.
  6. Dès que c'est cuit, éteignez le feu et rectifiez le sucre selon votre goût. ≈ 3 min
  7. Laissez tiédir, puis servez en bols ou en verres, avec des glaçons ou du lait de coco si vous le souhaitez.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 300 g de châtaignes d'eau
  • 200 g de graines de lotus
  • 500 g de sucre candi (selon votre goût)
  • Eau
  • Glaçons ou lait de coco, pour servir (facultatif)

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