Cabillaud aux pommes de terre et aux épinards

Cabillaud aux pommes de terre et aux épinards

Plats

Un plat savoureux et simple à préparer, idéal pour deux convives.

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Ce plat est parfait pour deux convives. La préparation dure environ 2 heures, dont une partie est réservée au temps de cuisson.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson30 min
  • Repos2 h
  • Total3 h
  • DifficultéFacile
  • Mode de cuissonfour, poêle

Ingrédients

2 personnes
  • 0,64 €
  • 1,15 €
  • 0,40 €
  • 0,24 €

Préparation

  1. Placez le cabillaud dans l'eau pendant 36 heures, en changeant l'eau toutes les 12 heures. Ensuite, retirez la peau et les arêtes, puis faites-le revenir dans une poêle avec de l'huile d'olive.
  2. Dans une poêle avec de l'huile d'olive, ajoutez du sel et déposez-y les épinards. Laissez cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et que l'eau qu'ils ont libérée se soit évaporée.
  3. Pellez et coupez les pommes de terre en tranches d'épaisseur moyenne. Fritez-les dans de l'huile d'olive, puis égouttez-les. ≈ 8 min
  4. Préchauffez le four à 80 °C.
  5. Dans une poêle en terre cuite, disposez une couche de pommes de terre, puis placez le cabillaud dessus et recouvrez-le d'épinards. Placer la poêle au four pendant environ 30 minutes.
  6. Servez avec des œufs durs et des olives hachées. ≈ 2 min

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 filet de cabillaud salé
  • 400 g de pommes de terre
  • 200 g de épinards
  • 5 olives vertes écrasées
  • 2 œufs durs
  • 1 pincée de sel
  • 1 verre de vin manzanilla
  • 30 ml d'huile d'olive

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