Biscuits à la banane et aux flocons d'avoine
Un délice pour les régimes, ce gâteau aux fruits de la passion et à l'avoine est moelleux et sain. Idéal pour le petit-déjeuner ou en collation.
Ce gâteau aux fruits de la passion et à l'avoine est un must dans les menus de réduction pour les femmes et ceux qui veulent des aliments bons pour la santé. Le gâteau aux fruits de la passion et à l'avoine est délicieux, croustillant et moelleux, offrant une saveur unique. Il convient parfaitement aux régimes de perte de poids, pour maintenir la peau et la silhouette. La recette du gâteau aux fruits de la passion et à l'avoine n'est pas difficile, essayez-le quand vous avez du temps libre.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson30 min
- Repos15 min
- Total1 h 15
- DifficultéFacile
- CoûtBon marché
- Mode de cuissonfour
- Coût estimé5,57 € 0,28 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
Ingrédients
- 0,48 €
- 1,25 €
- 0,34 €
- 0,21 €
- 0,01 €
- 0,04 €
- 1,74 €
- 0,14 €
- 0,20 €
- 0,46 €
- 0,70 €
Préparation
- Dans un saladier, mélangez la farine, les flocons d'avoine, la cannelle, la muscade, le bicarbonate et le sel. ≈ 4 min
- Battez le beurre avec les deux sucres jusqu'à ce que le mélange soit lisse, puis ajoutez l'œuf, la vanille et les bananes écrasées. ≈ 4 min
- Incorporez les ingrédients secs. ≈ 4 min
- Préchauffez le four à 180 °C. Tapissez une plaque de papier sulfurisé et déposez-y des boules de pâte régulières à la cuillère à glace.
- Faites cuire environ 15 minutes, jusqu'à ce que les biscuits soient dorés.
- Laissez-les bien sécher sur les deux faces avant de les ranger, pour qu'ils ne ramollissent pas. ≈ 3 min
L'addition
Biscuits à la banane et aux flocons d'avoine
- 2 bananes0,48 €
- 660 g de flocons d'avoine1,25 €
- 1,5 c. à café de cannelle0,34 €
- 210 g de farine0,21 €
- 1 c. à café de sel0,01 €
- 1 c. à café de bicarbonate0,04 €
- 230 g de beurre doux1,74 €
- 200 g de sucre blanc0,14 €
- 1 œuf0,20 €
- 165 g de cassonade0,46 €
- 1 c. à café d'extrait de vanille0,70 €
Total5,57 €
soit 0,28 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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