Banh Mi

Banh Mi

Plats

Un sandwich vietnamien traditionnel, garni de viandes grillées, de légumes et de sauces savoureuses.

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Le banh mi est un sandwich vietnamien qui a conquis le monde avec sa variété de garnitures et ses saveurs uniques. Il est composé d'une baguette grillée, de viandes grillées, de légumes et de sauces. Ce sandwich est facile à préparer et vous permet de varier les garnitures selon vos goûts.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson10 min
  • Repos4 h
  • Total4 h 25
  • DifficultéFacile
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissongrillé
  • Coût estimé5,56 € 5,56 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

1 personnes
  • 0,28 €
  • 0,06 €
  • 0,13 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,01 €
  • 0,07 €
  • 0,02 €
  • 0,22 €
  • 0,06 €
  • 0,91 €
  • 0,50 €
  • 0,27 €
  • 0,42 €
  • 1,10 €
  • 0,52 €
  • 0,09 €
  • 0,15 €
  • 0,13 €
  • 0,05 €
  • 0,47 €
  • 0,06 €
  • 0,03 €

Préparation

  1. Saupoudrez légèrement les carottes et les radis coupés en julienne de sel. ≈ 2 min
  2. Laissez reposer pendant 5 minutes, puis rincez à l'eau froide.
  3. Mélangez des quantités égales d'eau, de vinaigre et de sucre. ≈ 4 min
  4. Faites bouillir, laissez refroidir, puis versez sur les légumes.
  5. Conservez ce mélange dans un récipient au réfrigérateur pendant au moins une journée avant de l'utiliser.
  6. Coupez une portion de baguette en deux dans le sens de la longueur. ≈ 8 min
  7. Créez une dépression dans chaque moitié, soit en enlevant l'excès de pâte, soit en la comprimant. ≈ 3 min
  8. Ce sont ces cavités où vous placerez la garniture. ≈ 3 min
  9. Si désiré, faire dorer la pâte à pizza.
  10. Étalez une couche de la sauce (ou des sauces) désirée sur chaque moitié de la pâte. ≈ 4 min
  11. Remplissez le sandwich avec l'une des garnitures souhaitées, comme celles énumérées ci-dessus. ≈ 10 min
  12. Servez. ≈ 2 min

L'addition

Banh Mi

  • 1 pain de type baguette0,28 €
  • Carottes en julienne0,06 €
  • Radis daikon, tranché en julienne0,13 €
  • Sel0,00 €
  • Vinaigre de noix de coco ou vinaigre blanc0,01 €
  • Sucre0,01 €
  • Feuilles et tiges de coriandre (ou persil)0,07 €
  • Tranches de piment jalapeño extrêmement fines0,02 €
  • Concombre frais, tranché0,22 €
  • Pain de viande de porc en tranches0,06 €
  • Bœuf grillé0,91 €
  • Boulettes de viande0,50 €
  • Saucisses chinoises/thaïlandaises/vietnamiennes, de type « waxy » (type gélatineux), coupées en tranches0,27 €
  • Thon0,42 €
  • Saumon fumé1,10 €
  • Tofu mariné0,52 €
  • Oignons verts tranchés0,09 €
  • Tomates coupées en tranches, égouttées0,15 €
  • Quelques jeunes pousses de menthe0,13 €
  • Quelques jeunes feuilles de basilic0,05 €
  • Laitue0,47 €
  • Mayonnaise japonaise (Kewpie Mayo - bouteille avec une illustration d'un bébé)0,06 €
  • Toute l'une des options ci-dessus, avec du jus de citron ou de lime et du sucre0,03 €

Total5,56 €

soit 5,56 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 1 pain de type baguette
  • Carottes en julienne
  • Radis daikon, tranché en julienne
  • Sel
  • Eau
  • Vinaigre de noix de coco ou vinaigre blanc
  • Sucre
  • Feuilles et tiges de coriandre (ou persil)
  • Tranches de piment jalapeño extrêmement fines
  • Concombre frais, tranché
  • Porc grillé
  • Poulet grillé
  • Pâté de porc en tranches
  • Pain de viande de porc en tranches
  • Jambon en tranches
  • Bœuf grillé
  • Boulettes de viande
  • Saucisses chinoises/thaïlandaises/vietnamiennes, de type « waxy » (type gélatineux), coupées en tranches
  • Thon
  • Foie de tripe
  • Saumon fumé
  • Poisson blanc grillé ou frit
  • Protéines végétales texturées (gluten de blé, seitan, sueyu, suegai – filets de poisson végétariens)
  • Tofu mariné
  • Chou-rave en tranches
  • Oignons verts tranchés
  • Tomates coupées en tranches, égouttées
  • Quelques jeunes pousses de menthe
  • Quelques jeunes feuilles de basilic
  • Chou râpé
  • Mélange de graines
  • Laitue
  • Mayonnaise japonaise (Kewpie Mayo - bouteille avec une illustration d'un bébé)
  • Mayso (mayonnaise et sauce soja)
  • Maysocha (mayonnaise, sauce soja et sauce chili à la sriracha)
  • Maycha (mayonnaise et sriracha)
  • Maman énergique (mayonnaise, sauce piquante chinoise Lao Gan Ma)
  • Toute l'une des options ci-dessus, avec du jus de citron ou de lime et du sucre
  • Sauce barbecue et mayonnaise

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