Banh Mi

Banh Mi

Hauptgerichte

Ein traditionelles vietnamesisches Sandwich, belegt mit gegrilltem Fleisch, Gemüse und köstlichen Saucen.

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Das Banh Mi ist ein vietnamesisches Sandwich, das die Welt mit seiner Vielfalt an Zutaten und seinen einzigartigen Geschmacksrichtungen erobert hat. Es besteht aus einer gegrillten Baguette, gegrilltem Fleisch, Gemüse und Saucen. Dieses Sandwich ist einfach zuzubereiten und ermöglicht es Ihnen, die Zutaten nach Ihren eigenen Vorlieben anzupassen.

Zutaten und Zubereitung

  • Zubereitungszeit15 Min.
  • Kochzeit10 Min.
  • Ruhezeit4 Std.
  • Gesamt4 Std. 25 Min.
  • SchwierigkeitEinfach
  • KostenTeuer
  • Garmethodegegrillt
  • Geschätzte Kosten6,29 € 6,29 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Zutaten

1 Personen
  • 0,28 €
  • 0,05 €
  • 0,13 €
  • 0,00 €
  • 0,01 €
  • 0,02 €
  • 0,07 €
  • 0,02 €
  • 0,22 €
  • 0,04 €
  • 1,55 €
  • 0,50 €
  • 0,27 €
  • 0,42 €
  • 1,10 €
  • 0,34 €
  • 0,16 €
  • 0,22 €
  • 0,10 €
  • 0,05 €
  • 0,65 €
  • 0,06 €
  • 0,03 €

Preise aus deutschen Supermärkten für 14 von 23 Zutaten, belgische Preise für die übrigen.

Zubereitung

  1. Würzen Sie die in Julienne geschnittenen Karotten und Radieschen leicht mit Salz. ≈ 2 Min.
  2. Lassen Sie die Mischung 5 Minuten ruhen, bevor Sie sie mit kaltem Wasser abspülen.
  3. Mischen Sie gleiche Mengen Wasser, Essig und Zucker. ≈ 4 Min.
  4. Kochen, abkühlen lassen, und dann über die Gemüse gießen.
  5. Bewahren Sie diese Mischung in einem Behälter im Kühlschrank für mindestens einen Tag auf, bevor Sie sie verwenden.
  6. Schneiden Sie einen Teil einer Baguette in der Länge in zwei Hälften. ≈ 8 Min.
  7. Erzeugen Sie eine Vertiefung auf jeder Seite, entweder durch das Entfernen von überschüssigem Teig oder durch das Verdichten des Teigs. ≈ 3 Min.
  8. Dies sind die Hohlräume, in denen Sie die Füllung platzieren werden. ≈ 3 Min.
  9. Falls gewünscht, kann der Pizzateig vergoldet werden.
  10. Verteilen Sie eine Schicht der gewünschten Sauce (oder der Saucen) auf jede Hälfte des Teigs. ≈ 4 Min.
  11. Füllen Sie die Sandwiches mit einer der gewünschten Füllungen, wie sie oben aufgeführt sind. ≈ 10 Min.
  12. Servieren. ≈ 2 Min.

Die Rechnung

Banh Mi

  • 1 Laib Brot, Art Baguette0,28 €
  • Karotten in Julienne0,05 €
  • Radieschen und Daikon, in feine Streifen geschnitten0,13 €
  • Salz0,00 €
  • Kokosnussessig oder Weißweinessig0,01 €
  • Zucker0,02 €
  • Blätter und Stängel von Koriander (oder Petersilie)0,07 €
  • Sehr dünne Scheiben von Jalapeño-Chili0,02 €
  • Frische Gurke, in Scheiben geschnitten0,22 €
  • Schweinefleisch in Scheiben, gebraten0,04 €
  • Gegrilltes Rindfleisch1,55 €
  • Fleischbällchen0,50 €
  • Chinesische/thailändische/vietnamesische Wurst, von der Art „waxy“ (gelartige), in Scheiben geschnitten0,27 €
  • Thun0,42 €
  • Räucherlachs1,10 €
  • Marinierter Tofu0,34 €
  • Gehackte, dünne Zwiebelringe0,16 €
  • Tomaten, in Scheiben geschnitten und abgetropft0,22 €
  • Einige junge Minzpflanzen0,10 €
  • Einige junge Basilikumblätter0,05 €
  • Salat0,65 €
  • Japanische Mayonnaise (Kewpie Mayo – Flasche mit einer Illustration eines Babys)0,06 €
  • Alle der oben genannten Optionen, mit Zitronensaft oder Limettensaft und Zucker.0,03 €

Gesamt6,29 €

das sind 6,29 € pro Person

Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.

Bevor du anfängst

Zutaten

  • 1 Laib Brot, Art Baguette
  • Karotten in Julienne
  • Radieschen und Daikon, in feine Streifen geschnitten
  • Salz
  • Wasser
  • Kokosnussessig oder Weißweinessig
  • Zucker
  • Blätter und Stängel von Koriander (oder Petersilie)
  • Sehr dünne Scheiben von Jalapeño-Chili
  • Frische Gurke, in Scheiben geschnitten
  • Gegrilltes Schweinefleisch
  • Gegrilltes Hähnchen
  • Schweinefleisch-Pâté in Scheiben
  • Schweinefleisch in Scheiben, gebraten
  • Schinken in Scheiben
  • Gegrilltes Rindfleisch
  • Fleischbällchen
  • Chinesische/thailändische/vietnamesische Wurst, von der Art „waxy“ (gelartige), in Scheiben geschnitten
  • Thun
  • Tripe-Leber
  • Räucherlachs
  • Gegrillter oder gebratener weißer Fisch
  • Texturierte pflanzliche Proteine (Weizengluten, Seitan, Sueyu, Suegai – vegetarische Fischfilets)
  • Marinierter Tofu
  • Kohl in Scheiben
  • Gehackte, dünne Zwiebelringe
  • Tomaten, in Scheiben geschnitten und abgetropft
  • Einige junge Minzpflanzen
  • Einige junge Basilikumblätter
  • Reibe-Karotte
  • Gemisch aus Samen
  • Salat
  • Japanische Mayonnaise (Kewpie Mayo – Flasche mit einer Illustration eines Babys)
  • Mayso (Mayonnaise und Sojasauce)
  • Maysocha (Mayonnaise, Sojasauce und Sriracha-Chilisauce)
  • Maycha (Mayonnaise und Sriracha-Sauce)
  • Eine energiegeladene Mutter (Mayonnaise, scharfe chinesische Soße Lao Gan Ma)
  • Alle der oben genannten Optionen, mit Zitronensaft oder Limettensaft und Zucker.
  • Barbecuesauce und Mayonnaise

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