Asperges au fromage et à la noix de muscade

Asperges au fromage et à la noix de muscade

Plats

Une délicieuse recette d'asperges cuites dans une sauce blanche onctueuse, garnies de fromage râpé et de noix de muscade.

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Découvrez cette version savoureuse d'asperges, parfumées à la noix de muscade et enrichies d'une sauce blanche onctueuse.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson40 min
  • Total55 min
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonfour
  • Coût estimé0,91 € 0,23 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,24 €
  • 0,20 €
  • 0,02 €
  • 0,38 €
  • 0,01 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Nous les asperges, en veillant à ce qu'elles soient de taille égale, et faites-les cuire dans une casserole d'eau salée pendant 20 minutes.
  2. Nous préparerons une sauce blanche avec de la lait, un peu de beurre, de la farine, du sel, du poivre et une pincée de muscade râpée, en la laissant mijoter pendant 20 minutes.
  3. Nous séparerons le jaune et le blanc d'un œuf dur, et nous ajouterons le blanc à la sauce blanche. ≈ 3 min
  4. Une fois les asperges cuites, nous les plaquons, puis nappons-les de sauce, suivies d'une couche de fromage râpé et de morceaux de beurre. ≈ 3 min
  5. Ensuite, nous plaquons le tout au four jusqu'à ce que le fromage soit doré.
  6. Catégorie : Gastronomie catalane ≈ 3 min

L'addition

Asperges au fromage et à la noix de muscade

  • Un quart de litre de lait0,24 €
  • 25 g de fromage râpé0,20 €
  • 25 g de farine0,02 €
  • 50 g de beurre0,38 €
  • Poudre de sel blanc0,01 €
  • Nou zeste de muscade0,06 €

Total0,91 €

soit 0,23 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 3 manats d'asperges
  • 1 ou dur
  • Un quart de litre de lait
  • 25 g de fromage râpé
  • 25 g de farine
  • 50 g de beurre
  • Poudre de sel blanc
  • Nou zeste de muscade
  • Eau

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