Asparges mit Käse und Muskatnuss
Ein köstliches Rezept für Asparagus, die in einer cremigen, weißen Sauce zubereitet und mit geriebenem Käse und Muskatnüssen verziert sind.
Entdecken Sie diese köstliche Variante von Spargel, verfeinert mit Muskatnuss und angereichert mit einer cremigen, weißen Sauce.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit15 Min.
- Kochzeit40 Min.
- Gesamt55 Min.
- SchwierigkeitEinfach
- KostenGünstig
- Garmethodevier
- Geschätzte Kosten0,66 € 0,17 € / Portion Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
Zutaten
Personen
- 0,16 €
- 0,18 €
- 0,02 €
- 0,23 €
- 0,01 €
- 0,06 €
Preise aus deutschen Supermärkten.
Zubereitung
- Wir blanchieren die Spargel, wobei wir darauf achten, dass sie gleich groß sind, und kochen sie in einem Topf mit Salzwasser für etwa 20 Minuten.
- Wir bereiten eine weiße Sauce mit Milch, etwas Butter, Mehl, Salz, Pfeffer und einer Prise geriebener Muskatnuss zu. Wir lassen die Sauce etwa 20 Minuten köcheln.
- Wir trennen das Eigelb und das Eiweiß von einem hartgekochten Ei, und geben das Eiweiß zu der weißen Sauce hinzu. ≈ 3 Min.
- Sobald die Spargel gar sind, legen wir sie auf ein Backblech. Dann beträufeln wir sie mit einer Sauce, gefolgt von einer Schicht Käse und Butterstücken. ≈ 3 Min.
- Danach geben wir alles in den Ofen, bis der Käse goldbraun ist.
- Kategorie: Katalanische Gastronomie ≈ 3 Min.
Die Rechnung
Asparges mit Käse und Muskatnuss
- Ein Viertel Liter Milch0,16 €
- 25 g geriebener Käse0,18 €
- 25 g Mehl0,02 €
- 50 g Butter0,23 €
- Weißes Salzpulver0,01 €
- Eine Prise Muskatnuss0,06 €
Gesamt0,66 €
das sind 0,17 € pro Person
Richtpreis, je nach Geschäft unterschiedlich.
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