Artichauts conservés à l'huile, à la menthe et au cumin

Artichauts conservés à l'huile, à la menthe et au cumin

Apéritif

Artichauts blanchis au vinaigre, puis conservés dans l'huile d'olive avec ail, menthe et cumin. Une entrée calabraise à laisser mûrir plusieurs semaines.

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Ces artichauts blanchis puis conservés dans l'huile sont une entrée traditionnelle de Calabre. Ils se dégustent après une vingtaine de jours de repos.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson5 min
  • Repos480 h
  • Total480 h 35
  • DifficultéMoyen
  • CoûtMoyen
  • Mode de cuissonBlanchiment puis conservation dans l'huile
  • Coût estimé27,74 € 5,55 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
  • Végétarien
  • Végan
  • Sans gluten
  • Pauvre en lactose

Ingrédients

5 personnes
  • 26,36 €
  • 0,30 €
  • 0,11 €
  • 0,37 €
  • 0,23 €
  • 0,33 €
  • 0,04 €

Préparation

  1. Nettoyez soigneusement les artichauts en retirant les feuilles les plus dures et les pointes épineuses. ≈ 8 min
  2. Portez à ébullition l'eau et le vinaigre dans une casserole, plongez-y les artichauts et laissez-les bouillir environ 5 minutes. Égouttez-les, séchez-les bien et salez-les.
  3. Placez les artichauts dans un bocal en verre avec des gousses d'ail entières, des feuilles de menthe et les graines de cumin ou de fenouil. ≈ 3 min
  4. Pressez-les à la main, puis couvrez-les entièrement d'huile d'olive. Laissez mûrir environ 20 jours à un mois, puis servez en entrée. ≈ 2 min
  5. Pour une consommation immédiate en salade, faites-les cuire un peu plus longtemps.

L'addition

Artichauts conservés à l'huile, à la menthe et au cumin

  • 2 kg d'artichauts26,36 €
  • 1 l de vinaigre0,30 €
  • 60 g de sel0,11 €
  • huile d'olive0,37 €
  • ail0,23 €
  • menthe0,33 €
  • cumin (ou graines de fenouil sauvage)0,04 €

Total27,74 €

soit 5,55 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 2 kg d'artichauts
  • 1 l de vinaigre
  • 1 l d'eau
  • 60 g de sel
  • huile d'olive
  • ail
  • menthe
  • cumin (ou graines de fenouil sauvage)

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