Artichauts conservés à l'huile, à la menthe et au cumin
Artichauts blanchis au vinaigre, puis conservés dans l'huile d'olive avec ail, menthe et cumin. Une entrée calabraise à laisser mûrir plusieurs semaines.
Ces artichauts blanchis puis conservés dans l'huile sont une entrée traditionnelle de Calabre. Ils se dégustent après une vingtaine de jours de repos.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson5 min
- Repos480 h
- Total480 h 35
- DifficultéMoyen
- CoûtMoyen
- Mode de cuissonBlanchiment puis conservation dans l'huile
- Coût estimé27,74 € 5,55 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
- Végétarien
- Végan
- Sans gluten
- Pauvre en lactose
Ingrédients
personnes
- 26,36 €
- 0,30 €
- 0,11 €
- 0,37 €
- 0,23 €
- 0,33 €
- 0,04 €
Préparation
- Nettoyez soigneusement les artichauts en retirant les feuilles les plus dures et les pointes épineuses. ≈ 8 min
- Portez à ébullition l'eau et le vinaigre dans une casserole, plongez-y les artichauts et laissez-les bouillir environ 5 minutes. Égouttez-les, séchez-les bien et salez-les.
- Placez les artichauts dans un bocal en verre avec des gousses d'ail entières, des feuilles de menthe et les graines de cumin ou de fenouil. ≈ 3 min
- Pressez-les à la main, puis couvrez-les entièrement d'huile d'olive. Laissez mûrir environ 20 jours à un mois, puis servez en entrée. ≈ 2 min
- Pour une consommation immédiate en salade, faites-les cuire un peu plus longtemps.
L'addition
Artichauts conservés à l'huile, à la menthe et au cumin
- 2 kg d'artichauts26,36 €
- 1 l de vinaigre0,30 €
- 60 g de sel0,11 €
- huile d'olive0,37 €
- ail0,23 €
- menthe0,33 €
- cumin (ou graines de fenouil sauvage)0,04 €
Total27,74 €
soit 5,55 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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