Artichauts à la romaine

Artichauts à la romaine

Plats

Des artichauts délicats parfumés à la menthe romaine, idéaux pour un repas de printemps.

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Dégustez ces artichauts délicats parfumés à la menthe romaine, parfaitement adaptés aux fins de journée d'avril.

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation15 min
  • Temps de cuisson1 h
  • Total1 h 15
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissoncasserole
  • Coût estimé1,15 € 0,29 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 0,08 €
  • 0,71 €
  • 0,36 €

Préparation

  1. Retirez les feuilles les plus dures des artichauts et pelez les tiges, en les coupant jusqu'à une longueur de 3 à 4 centimètres. Plongez-les dans de l'eau et du jus de citron pour éviter qu'elles ne noircissent. ≈ 8 min
  2. Hachez l'ail, le persil et la menthe. ≈ 8 min
  3. Ouvrez légèrement le chou-fleur et enlevez les poils. ≈ 3 min
  4. Mélangez la préparation avec du sel et du poivre, puis garnissez les artichauts. ≈ 10 min
  5. Placez les artichauts, pieds vers le bas, dans une casserole de manière à ce qu'ils soient bien serrés les uns contre les autres, ainsi que la partie coupée des pieds. ≈ 3 min
  6. Frottez les artichauts avec du sel et du poivre. ≈ 3 min
  7. Ajoutez de l'eau et de l'huile (parfois également du vin blanc) jusqu'à recouvrir les tiges. Cuisez à feu doux pendant environ 60 minutes.
  8. Servez à température ambiante. ≈ 2 min

L'addition

Artichauts à la romaine

  • 2 gousses d'ail0,08 €
  • persil, un bouquet0,71 €
  • huile d'olive0,36 €

Total1,15 €

soit 0,29 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 4 artichauts romains
  • 2 gousses d'ail
  • persil, un bouquet
  • mentuccia, une cuillère (fraîche ou en poudre)
  • huile d'olive
  • eau
  • sel et poivre, au goût

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