Agbugbu (soupe de pois de Nigéria et de patates douces)

Agbugbu (soupe de pois de Nigéria et de patates douces)

Plats

Une soupe savoureuse et facile à réaliser, typique du peuple Igbo en Nigéria, avec des pois de pigeon et des patates douces.

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Cuisine : nigérienne | Difficulté : facile

Ingrédients et préparation

  • Temps de préparation30 min
  • Temps de cuisson45 min
  • Repos8 h
  • Total9 h 15
  • DifficultéFacile
  • CoûtBon marché
  • Mode de cuissonpoêle
  • Coût estimé4,55 € 1,14 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.

Ingrédients

4 personnes
  • 1,80 €
  • 0,13 €
  • 1,78 €
  • 0,78 €
  • 0,06 €

Préparation

  1. Nettoyez les haricots de pigeon en retirant tout morceau de terre ou de saleté, puis lavez-les et faites-les tremper dans de l'eau pendant toute la nuit.
  2. Égouttez l'eau stagnante. ≈ 2 min
  3. Portez à ébullition les pois de pigeon dans de l'eau fraîche et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Égouttez-les.
  4. Cuisez les patates douces dans de l'eau jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égouttez-les.
  5. Faites revenir l'oignon, les crevettes hachées et le poivron haché dans une poêle avec de l'huile de palme.
  6. Ajoutez les patates douces et les pois de pigeon égouttés, et mélangez délicatement. ≈ 4 min
  7. Assaisonnez avec du sel selon votre goût. ≈ 2 min
  8. Servir. ≈ 2 min

L'addition

Agbugbu (soupe de pois de Nigéria et de patates douces)

  • 400 g de patates douces, coupées en petits morceaux et rincées1,80 €
  • 1 oignon, tranché0,13 €
  • 100 g de crevettes de rivière1,78 €
  • 1 poivron vert, haché0,78 €
  • 2 cuillères à soupe d'huile de palme0,06 €

Total4,55 €

soit 1,14 € par personne

Prix indicatif, variable selon les magasins.

Avant de commencer

Ingrédients

  • 200 g de haricots de pigeon séchés
  • 400 g de patates douces, coupées en petits morceaux et rincées
  • 1 oignon, tranché
  • 100 g de crevettes de rivière
  • 1 poivron vert, haché
  • 2 cuillères à soupe d'huile de palme
  • sel au goût

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