Smoothie de iogurte, maçã, melão, mamão e morango
Um coquetel de frutas misturadas com iogurte natural, maçã, melão, mamão e morangos, adoçado com mel e servido com gelo picado.
Este coquetel refrescante combina iogurte natural com várias frutas frescas picadas em pedaços pequenos. O mel e o gelo picado são adicionados de acordo com o seu gosto. É preparado em poucos minutos, no momento de servir.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento—
- Total10 min
- DificuldadeFácil
- CustoEconômico
- Modo de cozimentomistura
- Custo estimado2,52 € 1,26 € / pessoa Preço indicativo, varia conforme a loja.
- Vegetariano
- Sem glúten
Ingredientes
pessoas
- 0,22 €
- 0,24 €
- 0,49 €
- 1,04 €
- 0,53 €
Preços na Bélgica.
Preparo
- Em um liquidificador, coloque o iogurte, a maçã, o melão, o mamão, as morangos, o mel e o gelo picado. ≈ 3 min
- Misture tudo. ≈ 4 min
- Sirva imediatamente. ≈ 2 min
A conta
Smoothie de iogurte, maçã, melão, mamão e morango
- 1 iogurte natural0,22 €
- 1 maçã cortada em cubos pequenos0,24 €
- Algumas fatias de melão0,49 €
- Algumas pedaços de mamão1,04 €
- Algumas morangas pequenas0,53 €
Total2,52 €
ou seja, 1,26 € por pessoa
Preço indicativo, varia conforme a loja.
Utensílios
- liquidificador
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