Smoothie z jogurtem, jabłkiem, melonem, papają i truskawkami
Koktajl z mieszanych owoców (banan, jabłko, melone, papaja i truskawki), zmiksowany z jogurtem naturalnym, podlany miodem i podawany z lodem.
Ten orzeźwiający koktajl łączy jogurt naturalny z kilkoma świeżymi owocami, pokrojonymi na małe kawałki. Miód i lód dodaje się według własnych preferencji. Przygotowanie zajmuje kilka minut, tuż przed podaniem.
Składniki i przygotowanie
- Czas przygotowania10 min
- Czas gotowania—
- Razem10 min
- TrudnośćŁatwe
- KosztTanie
- Sposób przygotowaniamiksowanie
- Szacowany koszt9,87 zł 4,94 zł / os. Cena orientacyjna, zależna od sklepu. Przeliczono z euro po kursie EBC z 15 października 2026.
- Wegetariańskie
- Bezglutenowe
Składniki
osoby
- 0,56 zł
- 0,60 zł
- 1,67 zł
- 4,54 zł
- 2,50 zł
Ceny z polskich supermarketów dla 4 z 5 składników, ceny belgijskie dla pozostałych.
Przygotowanie
- W mikserze umieść jogurt, jabłko, melon, papaję, truskawki, miód i posiekane lody. ≈ 3 min
- Wszystkie składniki wymieszaj. ≈ 4 min
- Podaj od razu. ≈ 2 min
Rachunek
Smoothie z jogurtem, jabłkiem, melonem, papają i truskawkami
- 1 jogurt naturalny0,56 zł
- 1 jabłko pokrojone na małe kostki0,60 zł
- Kilka kawałków melona1,67 zł
- Kilka kawałków papaji4,54 zł
- Kilka małych truskawek2,50 zł
Razem9,87 zł
czyli 4,94 zł na osobę
Cena orientacyjna, zależna od sklepu.
Przybory
- miska kielichowa
🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube
✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę
Wasze opinie (0)
Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!
Wypróbowałeś ten przepis? Zaloguj się, aby zostawić opinię i ocenę.
Na naszej stronie na Facebooku
0 reakcji · 0 komentarzy
Aby zaproponować poprawkę, trzeba być członkiem. Zarejestruj się za darmo lub zaloguj się: będziesz mógł zgłosić błąd albo zaproponować ulepszenie, a Axelle je przeczyta.
Załóż darmowe konto Zaloguj się
Zaraz potem wrócisz do tego przepisu.