Smoothie de agbalumo
Experimente esta bebida refrescante e deliciosa, preparada com maçãs “Amour”, originárias da Nigéria.
O smoothie de agbalumo é uma bebida refrescante e saborosa, originária do Nigéria. Utiliza frutas africanas conhecidas como agbalumo, também chamadas de “maçãs de estrela”.
Ingredientes e modo de preparo
- Tempo de preparo10 min
- Tempo de cozimento5 min
- Total15 min
- DificuldadeFácil
- Modo de cozimentomistura
- Vegetariano
Ingredientes
pessoas
- 0,14 €
Preparo
- Descasque as frutas de agbalumo e retire as sementes. ≈ 8 min
- Adicione a polpa das frutas ao liquidificador. ≈ 3 min
- Misture os frutos, adicionando água gradualmente até obter a consistência desejada. ≈ 4 min
- Adicione o mel a gosto. ≈ 3 min
- Coe o smoothie através de uma peneira antes de servir. ≈ 2 min
Utensílios
- liquidificador
- escorredor
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