Wassenaars met sojamousse en groenten
Probeer deze heerlijke wassenaars, gevuld met een vulling van ui, tomaat en gestructureerde sojabonen. Perfect voor een smakelijk ontbijt!
Deze gevulde wassenaars zijn een originele vegetarische variant van de traditionele wassenaars. De vulling met ui, tomaat en gestructureerde sojabonen geeft elke hap een unieke smaak.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding1 u
- Kooktijd45 min
- Rusttijd1 u
- Totaal2 u 45
- MoeilijkheidGemiddeld
- Bereidingswijzevier
- Veganistisch
- Glutenvrij
- Lactosearm
Ingrediënten
personen
- € 0,30
- € 0,19
- € 0,16
- € 0,39
- € 0,30
- € 0,07
- € 0,05
- € 0,40
Bereiding
- In een kom, meng de bloem, het zout, het komijn en kneed dit met olieverf en sojamelk tot een glad en glanzend deeg. ≈ 10 min
- Laat het een uur staan.
- Verwarm een beetje olijfolie in een pan en bak er de ui, de tomaat en de kruiden in.
- Laam de sojamelen, en giet deze vervolgens af. Voeg de sojamelen toe aan de pan.
- Laat het 15 minuten zachtjes koken.
- Laat de gist lang genoeg rusten en afkoelen, en voeg deze pas aan het einde toe.
- Rol het deeg uit tot een lang rechthoek en snijd er driehoeken uit. ≈ 8 min
- Begin met elk driehoek: leg een bolletje vulling neer en rol deze om een wassenaar te vormen. ≈ 10 min
- Ik leg ze één voor één op een bakplaat, bedekt met bakpapier. ≈ 3 min
- Verwarm de oven voor op 200 °C.
- Vet de wassenaar in en plaats deze 15 minuten in de oven.
- Schakel de grillfunctie in en laat het vlees enkele minuten grillen, terwijl je het voortdurend in de gaten houdt.
- Geniet ervan, warm of koud, bijvoorbeeld in combinatie met een salade van groenten. ≈ 3 min
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.