Pączek z nadzieniem z soi i warzyw

Pączek z nadzieniem z soi i warzyw

Dania główne

Spróbuj tych pysznych, półksiężycowych przekąsek, wypełnionych farszem z mięsa, pomidorów i teksturyzowanego soju. Idealne na pyszne śniadanie!

Powiększ zdjęcie
↓ Przejdź do przepisu

Te półksiężyce z nadzieniem są oryginalną, wegetariańską wersją tradycyjnych półksiężyców. Nadzienie z łososia, pomidorów i teksturyzowanej soi przynosi wyjątkowy smak w każdym kęsie.

Składniki i przygotowanie

  • Czas przygotowania1 godz.
  • Czas gotowania45 min
  • Odpoczynek1 godz.
  • Razem2 godz. 45 min
  • TrudnośćŚrednie
  • Sposób przygotowaniacztery
  • Wegańskie
  • Bezglutenowe
  • O niskiej zawartości laktozy

Składniki

4 osoby
  • 0,66 zł
  • 0,95 zł
  • 0,70 zł
  • 2,40 zł
  • 2,60 zł
  • 0,31 zł
  • 0,20 zł
  • 2,00 zł

Przygotowanie

  1. W misce wymieszać mąkę, sól, kumin i wyrabiać ciasto z olejem i napojem sojowym, aż do uzyskania gładkiej i błyszczącej masy. ≈ 10 min
  2. Pozostaw na godzinę.
  3. Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek w rondelku i podsmaż cebulę, pomidory oraz przyprawy.
  4. Namoczcie fasolę w płynie, a następnie delikatnie wyciśnijcie ją i dodajcie do ciasta.
  5. Pozostaw do gotowania na wolnym ogniu przez około 15 minut.
  6. Pozostawić do ostygnięcia i wymieszać w końcowej fazie, dodając drożdże.
  7. Rozciągnij ciasto na długi prostokąt i wytnij z niego trójkąty. ≈ 8 min
  8. Na podstawie każdego trójkąta, umieścić kulkę farszu i zwinąć, aby utworzyć kształt przypominający półksiężyc. ≈ 10 min
  9. Umieszczam je stopniowo na papierze do pieczenia, który pokrywa blachę. ≈ 3 min
  10. Rozgrzej piekarnik do 200 °C.
  11. Posmaruj półksiężyc olejem i wstaw do piekarnika na około 15 minut.
  12. Włącz funkcję grill i delikatnie posmaruj jajkiem, obserwując cały czas, przez kilka minut.
  13. Smakujcie je na ciepło lub na zimno, np. z sałatką warzywną. ≈ 3 min

Przybory

  • Ciasto w kształcie półksiężyca, patelnia, piekarnik, papier do pieczenia

Zanim zaczniesz

Składniki

  • 300 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka nasion kminku
  • 1 dl oleju
  • 2 dl napoju sojowego bez dodatku cukru
  • 3 szklanki posiekanego mięsa
  • 1 pomidor, pokrojony w kostkę
  • 30 g teksturyzowanej soi.
  • suszone papryczki chili
  • sól i pieprz
  • oliwa
  • 30 g drożdży maltowanych w postaci drobnych kryształków

Ekran pozostaje włączony, dopóki tryb gotowania jest otwarty.

🎬 Masz film z tym przepisem? Zaproponuj link do YouTube

Nagrałeś ten przepis albo znasz film, który go pokazuje? Axelle obejrzy go przed dodaniem do strony.

Nic nie jest publikowane przed zatwierdzeniem.

✏️ Błąd, pomysł do tego przepisu? Zaproponuj poprawkę

Wasze opinie (0)

Oceń ten przepis Oceń go jako pierwszy!

Twoja ocena