Halbmond-Käse gefüllt mit Soja und Gemüse
Entdecken Sie diese köstlichen Halbmond-Brote, gefüllt mit einer Füllung aus Zwiebeln, Tomaten und texturiertem Soja. Perfekt für ein genussvolles Frühstü…
Diese Halbmond-förmigen, gefüllten Teigwaren sind eine originelle vegetarische Variante der traditionellen Halbmonde. Die Füllung aus Zwiebeln, Tomaten und texturiertem Soja verleiht jedem Bissen eine einzigartige Geschmacksnote.
Zutaten und Zubereitung
- Zubereitungszeit1 Std.
- Kochzeit45 Min.
- Ruhezeit1 Std.
- Gesamt2 Std. 45 Min.
- SchwierigkeitMittel
- Garmethodevier
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosearm
Zutaten
Personen
- 0,26 €
- 0,40 €
- 0,16 €
- 0,95 €
- 0,44 €
- 0,07 €
- 0,04 €
- 0,37 €
Zubereitung
- In einer Schüssel werden Mehl, Salz, Kumin und Ölfarbe sowie Sojamilch vermischt und zu einem glatten, leuchtenden Teig geknetet. ≈ 10 Min.
- Lassen Sie es eine Stunde lang ruhen.
- Erhitzen Sie etwas Olivenöl in einer Pfanne und braten Sie die Zwiebel, die Tomate und die Gewürze darin an.
- Geben Sie die texturierte Sojabohnen in eine Schüssel, lassen Sie sie dann gut abtropfen und geben Sie sie in den Topf.
- Lassen Sie das Gericht bei niedriger Hitze etwa 15 Minuten garen.
- Lassen Sie den Teig abkühlen und geben Sie die Hefe zuletzt hinzu.
- Verteilen Sie den Teig zu einem langen Rechteck und schneiden Sie daraus Dreiecke aus. ≈ 8 Min.
- Am Grund jedes Dreiecks eine Kugel Teig platzieren und rollen, um eine Halbmondform zu erhalten. ≈ 10 Min.
- Ich lege sie nacheinander auf ein Backblech, das mit Backpapier ausgelegt ist. ≈ 3 Min.
- Heizen Sie den Ofen auf 200 °C vor.
- Bestreichen Sie die Halbmond-Formen mit Öl und backen Sie sie für 15 Minuten im Ofen.
- Aktivieren Sie die Grillfunktion und braten Sie das Fleisch für einige Minuten an, wobei Sie es ständig beobachten.
- Genießen Sie sie warm oder kalt, beispielsweise zusammen mit einem Salat aus saisonalen Gemüsesorten. ≈ 3 Min.
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