Galletas en forma de media luna rellenas de soja y verduras.
Descubra estos deliciosos medialunas rellenas de un relleno de cebolla, tomate y soja texturizada. Perfectos para un desayuno delicioso.
Estos medialunas rellenos son una versión vegetariana original de las medialunas tradicionales. El relleno de cebolla, tomate y soja texturizada aporta un sabor único a cada bocado.
Ingredientes y preparación
- Tiempo de preparación1 h
- Tiempo de cocción45 min
- Reposo1 h
- Total2 h 45 min
- DificultadMedia
- Método de coccióncuatro
- Vegano
- Sin gluten
- Bajo en lactosa
Ingredientes
personas
- 0,18 €
- 0,17 €
- 0,16 €
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- 0,28 €
- 0,07 €
- 0,05 €
- 0,17 €
Preparación
- En un bol, mezclar la harina, la sal, el comino y amasar con el aceite y la leche de soja hasta obtener una masa suave y brillante. ≈ 10 min
- Déjenlo reposar durante una hora.
- Calentar un poco de aceite de oliva en una sartén y sofreír la cebolla, el tomate y las especias.
- Remojar la soja texturizada, luego escurrirla cuidadosamente y añadirla a la olla.
- Deje que se cocine a fuego lento durante quince minutos.
- Deje que la mezcla se enfríe y mezcle la levadura por último.
- Extiende la masa en un rectángulo largo y corta triángulos. ≈ 8 min
- En la base de cada triángulo, colocar una bola de masa y enrollarla para formar una medialuna. ≈ 10 min
- Los los colocamos uno a uno sobre la bandeja de horno cubierta con papel de hornear. ≈ 3 min
- Precaliente el horno a 200 °C.
- Engrasa las medialunas y hornea durante 15 minutos.
- Active la función de parrilla y cocina durante unos minutos, vigilando constantemente.
- Disfrute de estos platos tibios o fríos, acompañados, por ejemplo, de una ensalada de verduras. ≈ 3 min
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