Visbal
Gekookte visbolletjes in een pittige saus, perfect om te serveren met rijst en brood.
De visbolletjes, gemaakt van gehakt vis, kruiden en specerijen, zijn een heerlijk gerecht uit de zeetraditie. Ze zijn vooral lekker met rijst en brood.
Ingrediënten en bereiding
- Voorbereiding30 min
- Kooktijd20 min
- Totaal50 min
- MoeilijkheidGemiddeld
- KostprijsGoedkoop
- Bereidingswijzebraadpan, koekenpan
- Geschatte kostprijs€ 4,67 € 1,17 / pers. Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
Ingrediënten
personen
- € 0,13
- € 0,78
- € 0,13
- € 0,05
- € 0,05
- € 0,01
- € 0,13
- € 0,61
- € 0,13
- € 0,05
- € 0,13
- € 1,98
- € 0,49
Prijzen in België.
Bereiding
- Snijd de vis, de ui, de paprika’s, de knoflook- en gemberpasta, het kurkuma, de korianderpoeder, het zout en de curryblaadjes fijn. ≈ 8 min
- Meng alle ingrediënten tot een dik beslag. ≈ 4 min
- Breng een kleine hoeveelheid olieverf aan op de handen, en vorm vervolgens bolletjes met het deeg. ≈ 10 min
- Verwarm kokosolie in een pan.
- Voeg vervolgens de kokosbolletjes toe en breng ze terug op een lage temperatuur (ze hoeven niet helemaal gaar te zijn).
- In een andere pan, verwarm je olijfolie en bak je de ui.
- Voeg vervolgens de knoflook- en gemberpasta toe. ≈ 3 min
- Na het mengen van de peper, kurkuma en gember, voeg je de tomaten toe en laat je ze koken tot ze zacht zijn.
- Voeg de gekookte bonen toe aan het mengsel, en zorg ervoor dat er voldoende water is zodat de curry goed kan garen. ≈ 3 min
- Na het koken op een zachte vlam gedurende enkele minuten, voeg je klapperkaas en currypasta toe, en roer je dit vervolgens 2 minuten door voordat je het vuur uitzet.
De rekening
Visbal
- Uien – 1 kleine, fijngehakt€ 0,13
- Groene paprika’s – 2, in plakjes gesneden€ 0,78
- Knoflook- en gemberpasta – 1 theelepel€ 0,13
- Kurkuma poeder – 1/4 theelepel€ 0,05
- Peperpoeder – 1/2 theelepel€ 0,05
- zout – naar behoefte€ 0,01
- Uien – 2, in ringen gesneden€ 0,13
- tomaten – 2, in tweeën gesneden€ 0,61
- Knoflook- en gemberpasta – 1 eetlepel€ 0,13
- Peperpoeder – 1 theelepel€ 0,05
- Gemberpoeder – 1 theelepel€ 0,13
- Klapperkaas – 1 kop€ 1,98
- Kokosolie – 2 eetlepels€ 0,49
Totaal€ 4,67
of € 1,17 per persoon
Richtprijs, afhankelijk van de winkel.
🎬 Een video van dit recept? Stel een YouTube-link voor
✏️ Een fout, een idee voor dit recept? Een correctie voorstellen
Beoordelingen (0)
Beoordeel dit recept Geef als eerste een beoordeling!
Heb je dit recept uitgeprobeerd? Log in om je mening en score achter te laten.
Om een correctie voor te stellen moet je lid zijn. Schrijf je gratis in of log in: dan kun je een fout melden of een verbetering voorstellen, en Axelle leest het na.
Een gratis account aanmaken Inloggen
Je komt daarna meteen terug op dit recept.