Balle de poisson
Des boulettes de poisson cuites dans une sauce épicée, parfaite pour accompagner du riz et du pain.
Les boulettes de poisson, préparées à partir de poisson haché, d'épices et d'herbes, sont une délicieuse spécialité de la cuisine maritime. Elles se marient particulièrement bien avec du riz et du pain.
Ingrédients et préparation
- Temps de préparation30 min
- Temps de cuisson20 min
- Total50 min
- DifficultéMoyen
- CoûtBon marché
- Mode de cuissoncasserole, poêle
- Coût estimé4,67 € 1,17 € / pers. Prix indicatif, variable selon les magasins.
Ingrédients
personnes
- 0,13 €
- 0,78 €
- 0,13 €
- 0,05 €
- 0,05 €
- 0,01 €
- 0,13 €
- 0,61 €
- 0,13 €
- 0,05 €
- 0,13 €
- 1,98 €
- 0,49 €
Préparation
- Hachez finement le poisson, l'oignon, les poivrons, la pâte d'ail et de gingembre, le curcuma, la poudre de coriandre, le sel et les feuilles de curry. ≈ 8 min
- Mélangez tous les ingrédients pour obtenir une pâte épaisse. ≈ 4 min
- Appliquez une petite quantité d'huile sur les mains, puis formez des boules de pâte. ≈ 10 min
- Faites chauffer de l'huile de coco dans une casserole.
- Ajoutez ensuite les boules de coco et faites-les revenir à feu doux (elles n'ont pas besoin d'être complètement cuites).
- Dans une autre casserole, faites chauffer de l'huile et faites revenir l'oignon.
- Ajoutez ensuite la pâte d'ail et de gingembre. ≈ 3 min
- Après avoir mélangé le poivre, le curcuma et le gingembre en poudre, ajoutez les tomates et faites cuire jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
- Ajoutez les pois cuits à la préparation, en veillant à ajouter suffisamment d'eau pour que le curry cuise correctement. ≈ 3 min
- Après avoir cuit à feu doux pendant quelques minutes, ajouter du lait de coco et de la pâte de curry, puis remuer pendant 2 minutes avant de retirer du feu.
L'addition
Balle de poisson
- Oignons – 1 petit, haché0,13 €
- Poivrons verts – 2, coupés en tranches0,78 €
- Pâte d'ail et de gingembre – 1 cuillère à café0,13 €
- Poudre de curcuma – 1/4 de cuillère à café0,05 €
- Poudre de poivre – 1/2 cuillère à café0,05 €
- Sel – selon les besoins0,01 €
- Oignons – 2, coupés en rondelles0,13 €
- Tomates – 2, coupées en deux0,61 €
- Pâte d'ail et de gingembre – 1 cuillère à soupe0,13 €
- Poudre de poivre – 1 cuillère à café0,05 €
- Poudre de gingembre – 1 cuillère à café0,13 €
- Lait de coco – 1 tasse1,98 €
- Huile de coco – 2 cuillères à soupe0,49 €
Total4,67 €
soit 1,17 € par personne
Prix indicatif, variable selon les magasins.
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